Kompot iz suhih sliv za otroka

Prehrana

Suhe slive slovijo po svojih koristnih lastnostih, in sicer blagem odvajalnem učinku, ki pomaga izboljšati prebavo. Na njeni osnovi se pripravijo pire krompir, decokcije, ki ne dražijo črevesne sluznice. Zato lahko otroku ponudimo kompot iz suhih sliv, tudi če ni star eno leto.

Kompot iz suhih sliv za dojenčke

  • posušene slive - 100 gramov;
  • voda - ½ litra.

Otrokom, mlajšim od enega leta, ni priporočljivo dodajati sladkorja v hrano, zato je recept za dojenčka sestavljen le iz dveh sestavin..

Suho sadje je treba razvrstiti, dobro sprati in dati v ponev. Posušene jagode prelijte z vrelo vodo in pustite 10 minut. Nato spet sperite, dajte vodo na ogenj in dodajte slive. Po tem bo voda zavrela, zato kompot za suhe slive za otroke kuhajte vsaj četrt ure. Nato pijačo ohladite, jo segrejte na približno 40 stopinj, precedite, da se drobtina ne zaduši. Dajanje pijače iz steklenice z bradavico ali žlico.

Pred pripravo kompota iz suhih sliv za dojenčke morate skrbno izbrati surovine.

Kompot iz suhih sliv za otroka, starega 2 leti

Po enem letu prehrana otrok postane bolj raznolika. Kompot iz suhih sliv za 1 leta starega otroka lahko pripravimo z dodanim sladkorjem. Torej, dojenčka zagotovo zanima zdrava pijača. Za ustvarjanje novega okusa pa lahko dodamo še druge sestavine. Za pripravo kompota iz suhih sliv za otroke morate pripraviti izdelke:

  • posušene slive - 100 gramov;
  • suhe marelice in rozine - po 50 gramov;
  • voda - ½ litra;
  • sladkor - 1 žlica (neobvezno).

Sladkor dodamo vedno po želji in glede na želje drobtin. Kompot iz slive za 2-letnega otroka torej lahko vsebuje to sestavino.

Za kuhanje morate v lonec naliti vodo, dodati sladkor. Dušimo, dokler se zmes ne zgosti, da nastane sirup. Medtem razvrstite suho sadje, sperite. Bolje jih napolnite z vročo vodo, pustite 10-15 minut. Ko se sirup zgosti, morate ogenj zmanjšati na minimum, mešanico vreti četrt ure. Nato dodajte posušene jagode, po 5 minutah preostale izdelke. Pijača bo pripravljena v nekaj minutah. Ostane le, da ga ohladite, lahko ga daste otroku.

Kompot iz suhih sliv in jabolk za otroka

Pozimi in spomladi lahko vitamine pridobivamo iz suhega sadja. Na primer, posušena jabolka ohranijo vsa hranila, ki jih najdemo v svežem sadju. Bogati so z vitamini, koristnimi mikroelementi, vlakninami.

Če želite otroku narediti kompot iz suhih sliv in jabolk, morate pripraviti sestavine:

  • posušene slive - 100 gramov;
  • jabolka - 100 gramov;
  • voda - 600-700 mililitrov;
  • sladkor - 1 žlica (neobvezno).

Bolje je, da suho sadje obdelamo vnaprej, speremo, namočimo v vroči vodi. Posušene slive zadostujejo za četrt ure. Bolje je, da jabolka v tej obliki hranite dlje časa, da se znebite madežev na suhem sadju. Nato vodo zavremo. Po 5 minutah dodajte jabolka, zavrite četrt ure. Nato dajte slive, počakajte približno 20-25 minut, pijačo odstranite z ognja. Na koncu dodajte sladkor, če ga nameravate uporabiti.

Preden daste koristno juho drobtinam, ohladite, precedite. Če želite napitek sladkati, ne želite pa dodajati sladkorja, lahko uporabite med. Izjema je priprava obrokov za otroke, mlajše od enega leta, izdelek je kontraindiciran za dojenčke. V tem primeru mora juha imeti temperaturo pod 50 stopinj, sicer bo uporaben izdelek začel sproščati rakotvorne snovi.

Uporabite lahko tudi sveža jabolka. Če želite to narediti, jih narežite na majhne kline in jih dajte v lonec z vrelo vodo skupaj s suhimi slivami. Za 100 gramov posušenih jagod je dovolj 2-3 srednje velika jabolka.

Delite recept s prijatelji, kliknite enega od gumbov!
Pustite svoje komentarje pod člankom!

Uvedba suhih sliv v prehrano dojenčkov

Kontraindikacije

Kot smo že omenili, suhe slive lahko škodujejo ne le otroku, ampak tudi materi. Učinkovitost suhih sliv v boju proti zaprtju pri dojenčkih je nesporna, vendar jih ne smemo pretiravati, saj imajo lahko nasprotni učinek. Zloraba plodov slive je preobremenjena s prebavo ali drisko. Verjetno, čeprav redko, razvoj alergijskega izpuščaja na telesu, obrazu ali pordelosti.

Ne smemo pozabiti, da so suhe slive kontraindicirane pri bolnikih z diabetesom mellitusom, pa tudi pri tistih, ki so nagnjeni k debelosti. Doječe matere bi morale upoštevati to opozorilo, saj suhe slive vsebujejo 231 kcal na 100 g suhega sadja.

Da bi se izognili negativnim posledicam prekomernega uživanja zdravilnih jagod, ne smemo delati premočnih decokcij, poparkov in kompotov. Kar zadeva uporabo celih posušenih slivovih jagod, je dovoljeno jesti 3-4 jagode na dan, ne več.

Zaprtje pri dojenčkih med dojenjem

Otrok, ki se hrani z materinim mlekom, ne sme kakati do 3-4 dni. To velja za normalno, če dojenčka nič ne skrbi, če je vesel in vesel, dobro spi in pridobi na teži. To pomeni, da mu materino mleko ustreza in se dobro absorbira. Le v redkih primerih je pri dojenčkih resnično zaprtje med dojenjem. Komarovsky meni, da je treba ukrepati, če dojenček ne pridobiva na teži, je nemiren in joka. Pred uporabo katerega koli zdravila pa se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. V večini primerov lahko težavo odpravite preprosto s spremembo mamine prehrane..

Katerih pravil se mora ženska držati, da bo otrok redno iztrebljal??

  • popiti morate vsaj 2 litra vode, pomagalo bo spodbuditi črevesno peristaltiko;
  • redno jejte suhe slive, suhe marelice, rozine in peso;
  • dnevni meni naj vsebuje ajdove ali ovsene kosmiče, buče, marelice, slive in mlečne izdelke;
  • iz prehrane je treba izključiti kavo, čaj, čokolado, prekajeno meso, mastno in začinjeno hrano;
  • omejite vnos riža, stročnic, krompirja, svežega mleka, orehov in pekovskih izdelkov.

A tudi če mati upošteva vsa pravila, včasih pri dojenčku pride do zaprtja med dojenjem. Komarovsky meni, da je to posledica pomanjkanja vode. Priporoča, da v vročem vremenu otroka dopolnite s čisto vodo ali decokcijo rozin. Toda za to je nezaželeno uporabljati stekleničko z bradavico, da se otrok na to ne navadi. Otroka lahko pijete iz žlice ali posebne pojilnice, malčku pa lahko dajte vodo iz brizge brez igle.

Kako izbrati pravo suho slivo

Popolnoma moramo biti prepričani v kakovost katerega koli izdelka, ki se konča na mizi naših otrok, saj je neposredno odvisno, ali bo koristil ali škodoval. Za zaprtje pri dojenčkih je najbolje uporabiti suhe slive lastne proizvodnje, poleg tega pa je zdaj na voljo veliko posebnih naprav (sušenje sadja), ki bodo pospešile postopek njegove proizvodnje. Vse, kar potrebujete, je, da v sezoni izberete naravne slive, jih operete, razrežete, položite na pladenj naprave in počakate 12 ur. Varne, kakovostne in zdrave suhe slive so pripravljene.

Če take možnosti ni, da bi sami naredili suhe slive, potem lahko kupite suho sadje na trgu ali v trgovini, vendar se morate pri izbiri odločiti čim bolj previdno in odgovorno.

Na kaj morate biti pozorni:

  1. Barva. Izberite črno sadje, tako izgleda pravilno suho sadje, neobdelano s kavstično sodo in ne polivano z vrelo vodo.
  2. Sijaj ali pomanjkanje površine. Matirano sadje morda ni videti tako privlačno, je pa bolj naravno. Zelo pogosto prodajalci in proizvajalci, ki si prizadevajo za "tržno" iskanje največje prodaje, umetno dajo sijaj suhim slivam z uporabo glicerina, žveplovega dioksida, maščob. Uporaba teh snovi lahko pri zaužitju izdelka, ki ga predelajo, privede do zastrupitve.
  3. Okus in tekstura. Dober izdelek mora biti čvrst, ne drsljiv in brez sluzi. Grenki okus kaže na slabo kakovost.
  4. Izvedite preskus namakanja. Če ga suhe slive 30 minut po potapljanju v mrzlo vodo praktično ne obarvajo in je vsa njegova lupina prekrita s sivo prevleko - plodovi zelo visoke kakovosti.

Satelitski izdelki

Slive se dodajo otrokovi dopolnilni hrani hkrati s sadjem, kot so lahke češnje, breskve, nektarine in marelice. Marelice vsebujejo veliko količino folne kisline, ki izboljša apetit majhnih želodcev. In koristne snovi v sestavi nektarin in breskev normalizirajo prebavo in okrepijo otrokovo imunost.

Ne smemo pozabiti, da mora miniti vsaj en teden po srečanju z novim sadjem. Šele nato lahko v dopolnilna živila vnesete nekaj novega..

Ko otrokov jedilnik postane bolj pester, začnejo slivo uporabljati skupaj z drugimi zdravimi sestavinami. Njeni zreli sadeži se odlično podajo k naslednjim živilom:

  • jabolka;
  • borovnice;
  • marelice;
  • brusnice;
  • breskve;
  • nektarine;
  • melona;
  • kokoš;
  • jogurt.

Sliva ima lahko za otroka veliko koristi, vendar je pomembno, da jo pravilno uvajamo v dopolnilna živila po nasvetu izkušenega pediatra. Samo on bo lahko natančno določil starost in količinske norme izdelka v vašem primeru.

Kdaj lahko dajete suhe slive dojenčkom

Sok rdeče pese za novorojenčke z zaprtjem: vpliv in možna uporaba

Koliko bi moral biti star otrok, da bi mu lahko dajal suhe slive? Zdravniki ne priporočajo hranjenja suhih sliv do 3 mesece. Pri novorojenčkih želodec absolutno ni pripravljen na takšno hrano. Tega izdelka in njihovih mater ne uporabljajte, če dojijo.

Suhe slive se v otrokovo prehrano uvedejo po 6 mesecih. Začnite z eno čajno žličko na dan, postopoma povečujte odmerek. Če otroku ponudijo pire krompir, ampak decoction, potem začnejo s 5 ml na dan. Otrok, ki je star že eno leto, lahko že dobi cele jagode brez semen.

Dojenčki pogosto začnejo hraniti suhe slive prej kot v 6 mesecih. Številni dojenčki so zaprti pri starosti od 3 do 5 mesecev, zlasti dojenčki s hranjenjem. Preden dojenčku date suhe slive, se morate posvetovati s pediatrom. Preden predpiše suhe slive kot zdravilo za zaprtje, mora zdravnik upoštevati, koliko mesecev je dojenček, kakšna je njegova višina in teža, ali obstajajo bolezni.

Suhe slive običajno ne povzročajo alergij, če pa otroku daste več kot običajno, lahko razvije drisko.

Porcije

Otroci s šibko imunostjo in drugimi zdravstvenimi težavami smejo dajati približno 5 ml kompota do enega leta. Naslednja pravila bodo pomagala zdraviti otroka:

  • kompot je treba dajati v prvi polovici dneva (do 13:00), ne med dojenjem, ampak vmes;
  • prvič morate otroku dati največ pol čajne žličke pijače, nato pa morate odmerek postopoma povečati na več žlic.

Če želite doseči želeni učinek, se morate držati optimalnega odmerka. Vsak od staršev bi moral vedeti, kako pravilno kuhati kompot iz suhih sliv za dojenčka, da ne bi škodoval njegovemu zdravju, ampak ga le rešil pred nepotrebnimi težavami. Otroka ni treba siliti, da pije pijačo, če tega noče. Povsem mogoče je, da se bo na primer ob 8-9 uri zjutraj odpovedal sladkemu kompotu in dobesedno čez nekaj ur bo vesel takšne dobrote.

Kaj znaš skuhati?

Večino mater zanima vprašanje, kaj lahko naredimo iz suhih sliv - poparek, odvare in morda kompot, kako se poparek suhih jagod razlikuje od odvajanja in kaj otroku pri tem pomaga bolj učinkovito. Ugotovimo.

Decoction

Recept za juho iz suhih sliv je bolj zanimiv za matere z dojenčki, starimi 5-6 mesecev. Včasih se v akutni stiski dajo zdravilni napitki trimesečnim dojenčkom. Hkrati, ko je otrok dojen, mora mati sama uživati ​​napitke iz suhih sliv.

Ni težko kuhati juhe sami, za to vzamejo 100 g suhega sadja (to je približno 20 jagod). Koščice odstranimo s sadja, speremo in damo v posodo ter dodamo 400 ml prečiščene vode. Lahko pa tudi pijačo naredite bolj sladko, dodajte ji 20 g granuliranega sladkorja. Ponev s suhimi jagodami postavimo na štedilnik, vse zavremo, nato odstranimo s toplote, pokrijemo s pokrovom. Nastalo juho je bolje uporabiti ohlajeno.

Infuzija

Infuzija suhe slive za dojenčke, stare od 6 mesecev. Včasih lahko v akutnih potrebah pijačo za dojenčka pripravimo po treh mesecih. Poleg tega ga je treba razredčiti s kuhano vodo, da se zmanjša koncentracija.

Zdravilno pijačo je bolje kuhati zvečer. Vzeti morate 10 jagod suhega sadja, jih olupiti, nato sperite z vodo (kuhano) in vse preliti z vrelo vodo (200 ml). Nato posodo s pijačo pokrijemo in vztrajamo. Pred pitjem tinkture suhe slive filtriramo.

Dojenčki dobijo pijačo redko, v majhni žlički vsak dan. Pri prvem hranjenju je bolje infuzijo razredčiti z vrelo vodo, otroku je bolje zjutraj ponuditi novo poslastico, čez dan pa bo mogoče spremljati otrokovo telo in njegovo reakcijo na nov izdelek.

Kompot

Najučinkovitejše sredstvo za zdravljenje obstojnega zaprtja je kompot iz suhih sliv. Priprava kompota ni težka. Poleg jagodičja so tu dodana še posušena jabolka, lahko tudi rozine s suhimi marelicami. Toda tega čarobnega zdravila ne smemo dajati otrokom, mlajšim od šestih mesecev..

Za pripravo pijače vzemite 200 g suhega sadja, predhodno olupljenega, opranega, položite v ponev. Suhe slive napolnimo z vodo, nato kuhamo 20 minut, torej toliko časa, da se suhe jagode zmehčajo. Sladkor dodamo v času kuhanja, dovolj je en kozarec. Otroka zalivamo le z ohlajenim kompotom.

Po šestih mesecih se dojenčki hranijo s pirejem iz slive. To jed lahko daste ločeno kot sladico ali otroški kaši dodate pire krompir. Sladke suhe slive so najbolj okusen in uporaben nadomestek navadnega sladkorja. Ko otrok prvič poskusi ta pire, je bolje, da med kuhanjem vzamete le nekaj jagod. Sadje je treba sprati, odstraniti koščice z lastnimi rokami, šele nato vliti vrelo vodo.

Suho sadje je bolje kuhati zvečer, ker mora nekaj časa stati, da se namoči. Naslednje jutro jagode vzamemo ven, jih damo v drugo čisto ponev in skuhamo. Nadalje kuhane jagode olupimo s kože, da jih zmeljemo in dobimo pire krompir. Pregosto konsistenco razredčimo s kuhano vodo, nato pire krompir postavimo na štedilnik in ga zavremo.

Posoda je shranjena na enak način kot katera koli hrana za otroke. Shranjujte v hladilniku. In dojenčke lahko hranite samo s sveže pripravljenim pirejem..

Suhe slive so morda najbolj okusno med zdravim sadjem, poleg vseh zdravilnih in pomembnih lastnosti pa je uporabno tudi pri močnem zaprtju pri otrocih. Pomemben je postopek priprave hrane in pijače iz suhega sadja. Dojenčkom ne smemo dajati velikih količin suhih sliv, saj presežek jagodičja pri uporabi jagodičja vodi v drisko.

Bolje je, da suhih sliv ne dajemo debelim otrokom, in če ima dojenček izpuščaj, je bolje, da ne jedo jagod. Na splošno ne morete zlorabiti suhih sliv. Dojenčki dobijo največ 4 suhe jagode. Otrokom je bolje, da ne dajete premočnih napitkov iz suhih sliv..

Za informacije o tem, kako narediti pire suhe slive za dojenčke, si oglejte naslednji video.

Zdravila iz suhih sliv

Infuzija

Zdravilna pijača je pripravljena brez vrenja, zato so v njej v celoti ohranjene koristne lastnosti suhega sadja. Infuzija je dovoljena otroku od 3 mesecev, začenši z eno čajno žličko (5 ml). Po potrebi postopoma povečujte porcijo. Do leta je dovoljeno dati drobtinam 100-150 ml pijače na dan, vendar ne naenkrat. Otroku dajte pijačo 3-4 krat na dan, 30-50 ml.

Infuzija se pripravi preprosto:

  1. 10 kosov. splaknite jagode s toplo vodo, nato oparite z vrelo vodo.
  2. Sadje damo v ponev, kozarec, drugo posodo s pokrovom in zalijemo z 200 ml vrele vode.
  3. Zaprite pokrov in pijte pijačo 12 ur.

Preprosto je videti - postopek kuhanja ni zapleten, a dolgotrajen. Primerneje je narediti infuzijo zvečer, potem bo do jutra okusno zdravilo pripravljeno.

Decoction

Kljub imenu se suhe slive ne kuhajo, temveč kuhajo. Napitek je najpogostejši od črnega suhega sadja in čas priprave je minimalen..

  1. 5 kosov. slive večkrat sperite s toplo vodo.
  2. Odstranite semena iz jagod.
  3. Suho sadje damo v ponev in zalijemo z 200 ml hladne vode.
  4. Zavremo jagode in ponev odstranimo z ognja.
  5. Počakajte, da se juha popolnoma ohladi.

Odmerjanje decokcije je podobno odmerku infuzije. Otroško infuzijo je dovoljeno piti od 3 mesecev, najprej 5 ml, s postopnim povečevanjem količine. Do starosti otroka je dovoljeno piti 120 - 150 ml juhe.

Kompot

Kompot iz suhih sliv za dojenčke pri zaprtju je pripravljen s sladkorjem, zato je dojenčkom prikazan najkasneje od 6 mesecev. V napitek morate dodati še suhe marelice, rozine, suha jabolka, hruške. Kompot se kuha po enakem principu kot kateri koli drug:

  1. 10 kosov. suhe slive sperite s toplo vodo.
  2. Suho sadje damo v ponev in zalijemo s 300 ml hladne vode.
  3. Pijačo zavrite in dodajte 50 g sladkorja.
  4. Kompot kuhajte na majhnem ognju, dokler se sadje popolnoma ne zmehča - 20-25 minut.
  5. Ohladite pijačo.

Kompot se v dopolnilna živila uvaja na enak način kot sokovi. Najprej dojenčku damo 5-10 ml in spremljamo reakcijo na nov izdelek. Če niso bile ugotovljene negativne posledice, se količina pijače postopoma poveča na 100-150 ml.

Suho sadje se v otroško hrano uvaja od 6. meseca dalje. Jagod še ne more žvečiti, sesekljati jih je treba. Tu pa je nekaj odtenkov:

  1. Sperite jagode s toplo vodo in ločite semena. Količina je odvisna od obroka, ki ga potrebuje vaš dojenček. Za prvo hranjenje je dovolj 2-3 jagodičja.
  2. Suho sadje damo v posodo in prelijemo z vrelo vodo (za 2-3 jagode zadostuje 150 ml). Vztrajajte jih 6-7 ur, dokler se ne zmehčajo, nato vodo odcedite.
  3. Jagode prelijemo s 150 ml čiste vode in jih kuhamo 20-25 minut.
  4. Odstranite olupke s suhih sliv in jih zmešajte s pomočjo mešalnika, cedila. Preveliki debelini nastale kaše se lahko izognete tako, da dodate nekaj žlic vode, kjer so bile jagode kuhane.

Koristno je, če žitaricam dodamo pire iz suhih sliv in jim nadomestimo sladkor. Jed bo tako okusna in zdrava. Dodatek je še posebej dober v riževi kaši, ki je znana po svoji lastnosti krepitve, otroci pa z užitkom jedo jed s pirejem iz slive..

Beri naprej:

Znaki in vzroki za zaprtje

Kako lahko ugotovite, ali je vaš otrok zaprt? Paziti ni treba na pogostost blata, saj je ta individualna, temveč na posebnosti procesa iztrebljanja in značilnosti blata. Glavni simptomi zaprtja so:

  1. v procesu iztrebljanja otrok potiska, stoka, se upogiba, zardeva in joka
  2. fekalne mase so heterogene - najprej izstopi trda kepa, ki spominja na zamašek, po njej - kaša
  3. v naprednih situacijah je blato zelo gosto (fekalni kamni), v njem so lahko prisotni delci krvi zaradi poškodbe rektuma
  4. pogostost odvajanja - enkrat na 2-3 dni

Med dopolnilnim hranjenjem se je nujno boriti proti sistematičnim zaprtjem, saj se bodo v prihodnosti razmere poslabšale: trdne mase se bodo raztezale in poškodovale črevesje, kar bo še bolj otežilo praznjenje. V tem primeru bo moteno delo celotnega prebavnega sistema otroka: absorpcija hranil se bo poslabšala, telo pa bo trpelo zaradi toksinov. Poleg tega zaprtje povzroča bolečine v trebuhu in napihnjenost..

Glavni vzroki za zaprtje dojenčkov, ko se prvič srečajo s trdno hrano, so:

  1. Kršitev pravil za uvajanje dopolnilnih živil.
  2. Pomanjkanje tekočine.
  3. Napake v sestavi menija.
  4. Alergija na hrano.

Značilnosti uporabe

Starost otroka igra temeljno vlogo pri tem, koliko in v kakšni obliki je mogoče slivo zaužiti. Ne smemo pozabiti, da je v odsotnosti sindroma zaprtja (zaprtje) najbolje, da se z njim ne zanesemo zaradi nevarnosti driske..

Kljub individualnim značilnostim telesa vsakega otroka obstajajo naslednja pravila za uporabo suhih sliv in izdelkov na njeni osnovi za dojenčke:

  • V prvih 2-3 mesecih dojenčku ne smejo dajati ničesar razen materinega mleka. V tem obdobju mu zagotavlja vse potrebne snovi. Uporaba suhih sliv, medtem ko je prebavni trakt še vedno neustrezen, lahko povzroči črevesne kolike, vztrajno drisko ali napihnjenost;
  • Infuzijo suhih sliv lahko dajemo po treh mesecih otrokovega življenja;
  • Kompot iz suhih sliv je dovoljen od 5. meseca starosti dalje;
  • Suho sadje v obliki pire krompirja, sladic in kot dodatek drugim dopolnilnim živilom - od 6-7 mesecev;
  • Ne pijete takoj veliko pijače, ko jo pijete prvič. Začnite z 1 žličko. pred dojenjem, nato pa ocenite reakcijo otrokovega telesa v 3-5 urah.

Po uvedbi dopolnilnih živil se suhe slive namesto sladkorja uporabljajo za "sladkanje" žit. Naravni ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje suho sadje, otrokovo telo bolje absorbira.

Kako izbrati suho sadje?

Nepravilno predelane jagode lahko škodijo celo odrasli osebi, še bolj pa otroku, mlajšemu od enega leta. Škodljive sestavine prehajajo v juho in se prenašajo na otroka. Alergijo na kemikalijo, uporabljeno med predelavo, starši najpogosteje dojemajo kot alergijo na sam sadež. In otrokom nehajo dajati dopolnilno hrano iz suhih sliv in jim odvzamejo celo vrsto hranil.

Pri izbiri upoštevajte naslednje dejavnike:

  1. jagod ne smemo kaditi. Tekoči dim, ki se najpogosteje uporablja za kajenje suhega sadja, je rakotvorna snov, ki je prepovedana v mnogih državah sveta.
  2. barva suhega sadja mora biti mat, brez sijaja. Za boljšo predstavitev jagod jih obdelamo z maščobo ali glicerinom ali zaplinimo z žveplovim anhidridom
  3. jagode naj bodo samo črne. Rjavi odtenek je pokazatelj, da je bilo sadje poljeno z vrelo vodo in njegove koristne lastnosti so se zmanjšale. Poleg tega se kavstična soda pogosto doda vreli vodi, da se izdelek ohrani. Sivi odtenek označuje zdravljenje z glicerinom
  4. v stiku z jagodami na rokah ne smejo ostati sledi
  5. okus suhih sliv mora biti bogat in sladek s kančkom kislosti, v priokusu ne sme biti grenkobe
  6. če želite preveriti kakovost posušenih jagod, jih za 30 minut postavite v vodo. Če se sadje mestoma obarva belo - izdelek je naraven, ostane enake barve - izdelek obdelamo

Recept za slivov pire

  • Sadeže sperite v vroči vodi, ne da bi se pustili, da se ohladijo, odstranite kožo z ostrim nožem in odstranite semena.
  • Nekaj ​​kosov položite v skledo mešalnika (primerneje je uporabljati potopne modele) in zmeljemo, dokler ni gladko.
  • Rezultat je koncentriran pire, ki ga lahko razredčimo z majhno količino soka ali prečiščene vode za dojenčke. Če je mati alergična na ta izdelek, ga ni vredno dati otroku, staremu vsaj tri leta.

Za starejše otroke (po letu dni) lahko pripravite večkomponentni pire. Če želite to narediti, v recept dodajte hruško, jabolko ali na primer suhe slive. Prvo dopolnilno živilo ne sme vsebovati toliko sestavin kot v tem primeru bo precej težko ugotoviti vzrok alergijskih manifestacij.

V recept za slivov pire lahko dodate tudi malo fruktoze (sladkor v meniju otrok, mlajših od treh let, je lahko prisoten v zelo omejeni obliki). Ta jed lahko pomaga pri zaprtju pri dojenčkih. Ni vredno, da bi ga otroku ponujali v velikih količinah, ker tveganje za drisko je verjetno, grozi pa z izpiranjem hranil in dehidracijo telesa.

Pire z mlečno komponento lahko vnesemo v dopolnilna živila. Za te namene sta primerna tako posneto mleko kot materino mleko. Sadje najprej sesekljamo v mešalniku, nato v maso dodamo mleko in ponovno temeljito stepemo. Ta recept je lahko koristen za otroke, ki trpijo zaradi sistematičnega zaprtja. Če imate nagnjenost k motnjam blata, recept ni priporočljiv.

Kako pripraviti otroško hrano s suhim sadjem?

Kljub temu da trgovine ponujajo ogromno prehranskih mešanic, je najbolje, da si sami pripravite otroško hrano iz suhih sliv. Tak izdelek bo 100% naraven in okusen. Še več, dolgo se vam ne bo treba petljati z poparki, kompoti, pire krompirjem in juhami, vsaka mama se bo znala spoprijeti, tudi če ne zna kuhati. Vsi recepti so preprosti in enostavni. Poglejmo nekaj izmed njih.

Infuzija

Za pripravo infuzije boste potrebovali 200 ml vode in 10 suhih sliv. Kako kuhati:

  1. vzemite jagode in jih sperite v kuhani vodi;
  2. nato jih olupite;
  3. posušeno sadje prelijte z vrelo vodo;
  4. pustite jih strme 8-10 ur;
  5. ko juho napolnimo in ohladimo, jo precedimo.

Najbolje je, da infuzijo dojenčku naredite zvečer, tako da bo do jutra že pripravljen. Če ga dajete prvič, ga razredčite s kuhano vodo. Infuzijo bi morali začeti dajati zjutraj, tako da lahko čez dan opazujete, ali se je na telesu malčka pojavila alergija in izpuščaj. Reakcije na suhe slive so redke, zato ne skrbite. Ta infuzija ne deluje dolgo, čeprav se zelo hitro vpije v otrokovo telo.

Bolje je, da drobtinam zjutraj damo decokcijo suhih sliv, da sledimo njegovi reakciji

Decoction

Juha je priporočljiva za dojenčke od 5-6 mesecev. Če drobtino muči zaprtje, potem lahko začnete že 3 mesece. Uporaba decokcije suhih sliv bo telesu nedvomno koristila, še posebej, če je dojenček umetno hranjen (za več podrobnosti glej članek: kako so suhe slive koristne za doječo mater?). Če otrok ne jemlje mešanic, temveč materino mleko, mu za normalizacijo blata ni treba piti decokcije (priporočamo, da preberete: katero mešanico lahko kupite za zaprtje za novorojenčke?). Mama ga lahko uporablja namesto novorojenčka. Za pripravo juhe boste potrebovali 100 gramov (približno 20 kosov) posušenih sliv, 20 gramov sladkorja (samo za mamo ne morete dodati sladkorja za otroka!) In 400 ml vode. Pripravite lahko na naslednji način:

  1. sperite jagode pod toplo vodo in jih olupite;
  2. dajte jih v majhno ponev in pokrijte s hladno vodo;
  3. tam dodajte sladkor (morda ne boste dodali, okus juhe bo v vsakem primeru sladek);
  4. dajte to mešanico na ogenj in jo zavrite;
  5. ko zavre, izklopite ogenj in ga nato pokrijte s pokrovom.

Otroka lahko zalivate z juho takoj, ko se ohladi. Ni pa vredno postreči povsem hladno. Poskusite ujeti tople temperature.

Kompot

Kompot iz suhih sliv lahko začnete dajati, ko otrok doseže 6 mesecev. Običajno je otrokom zelo všeč, zato ga pijejo z velikim veseljem. Kompot, ki vsebuje suho sadje, je eno najučinkovitejših zdravil za boj proti zaprtju in motnjam blata. Poleg tega otrokovemu telesu odlično pomaga pri premagovanju pomanjkanja vitaminov, zato ga je še posebej koristno piti v zimski sezoni..

Kompot iz suhega sadja je kot nalašč za majhne otroke

Za njegovo pripravo boste potrebovali sestavine, kot so suhe slive (10 kosov), sladkor (10 gramov) in voda (300 ml). Po želji lahko uporabite drugo suho sadje: suhe marelice, rozine ali suha jabolka (glejte tudi: ali lahko doječa mati rozine jedo z varovalkami?). Dodati jih je treba v enaki količini kot suhe slive. Kako kuhati vitaminski kompot:

  1. splaknite posušene jagode slive v topli vodi;
  2. osvoboditi jih kosti;
  3. dajte jih v ponev in pokrijte s hladno vodo;
  4. potem ko voda s suhim sadjem zavre, ji dodamo sladkor;
  5. kuhamo ga na majhnem ognju 20-25 minut.

ZANIMIVO: kdaj dati novorojenčku piti navadno vodo?

Če želite, da vaš kompot vsebuje ne samo suhe slive, temveč tudi suhe marelice, ga je treba v začetni fazi pol ure namakati v vodi. Šele po tem ukrepu lahko suhe marelice dodamo vsem ostalim sestavinam..

Pire iz suhega sadja je tudi učinkovito zdravljenje zaprtja. Pripraviti ga je zelo enostavno: potrebujete le 3 suhe slive in 150 ml vode. Kaj storiti z njimi:

  1. sperite suho sadje in napolnite z vrelo vodo;
  2. hranite jih v vodi, dokler se ne zmočijo;
  3. nato izpraznite vodo;
  4. jagode položite v majhno ponev in jih napolnite z novo vodo;
  5. kuhamo jih 20-25 minut;
  6. odstranite suho sadje iz kompota in ga olupite;
  7. suhe slive stepemo v mešalniku;
  8. če je pire pregost, ga razredčimo z malo kompota.

Izdelek je treba zaužiti takoj po pripravi. Pireja ne shranjujte v hladilniku. Otroku ga lahko dajemo samo svežega..

Kako izbrati suhe slive?

Posušene slivove jagode bodo koristile otrokovemu telesu le, če so naravne in niso bile obdelane z ničemer.

V nasprotnem primeru lahko škodujejo otrokovemu telesu, zato je treba k izbiri tega suhega sadja pristopiti zelo previdno in previdno. Torej, na kaj morate biti pozorni pri izbiri suhe slive:

  • Barva suhega sadja mora biti samo črna. Če ima jagoda rjavkast odtenek, jo takoj odstavite. Ta barva nakazuje, da je bil poliven z vrelo vodo, medtem ko je bila prvotno dodana kavstična soda. To se naredi, da se ohrani varnost slive. V takem izdelku je zelo malo koristnih snovi. Ne uporabljajte tudi sive suhe slive. Ta barva pomeni, da je bilo suho sadje predelano z glicerinom. Poleg tega mora biti barva jagod mat. V nobenem primeru naj ne sijejo. Njihove nasprotne značilnosti kažejo, da je bilo suho sadje obdelano z maščobo ali zaplinjeno z žveplovim dioksidom.
  • Jagodičja naj bo zelo sladkega okusa. Včasih je v njej kisla nota. Ko ga pojeste, v ustih ne sme biti neprijetne grenkobe..
  • Suhe slive morajo biti sveže, ne dimljene. Dim, uporabljen pri kajenju suhega sadja, je nevaren za otrokovo telo, saj je rakotvoren. Prepovedan je v skoraj vseh državah.
  • Po držanju suhih sliv na rokah ne sme biti sledi..

Nekateri proizvajalci ali prodajalci suhega sadja jih lahko predelujejo s kemičnimi sestavami

Koristi in škoda suhih sliv

Suhe slive so suho sadje iz domačih črnih sliv. Samo ob uporabi pravilno izbranega izdelka za pripravo kompota, infuzije ali decokcije lahko pričakujete želeni učinek za dojenčke z zaprtjem.

Kemična sestava

Vse lastnosti, ki jih lahko slive kažejo med dojenjem pri otroku, ki trpi zaradi zaprtja, so neposredno odvisne od njegove kemične sestave. To je posledica naslednjih točk, predstavljenih v tabeli (na 100 g celuloze):

Kemična sestava sadja suhih sliv
Hranilna vrednostVitamini
Vsebnost kalorij256 kcalRetinol (vitamin A), beta-karoten10 μg, 0,06 mg
Beljakovine2,3 gNikotinska kislina (vitamin PP)1,7 mg
Maščobe0,7 gSkupina B: tiamin (B1), riboflavin (B2)0,02 mg, 0,1 mg
Ogljikovi hidrati57,5 gNiacin1,5 mg
Rastlinske vlaknine9 gAskorbinska kislina (vitamin C)3 mg
Voda25 gAlfa-tokoferol (vitamin E)1,8 mg
Minerali in druge snovi
Kalij (K)864 mgŽelezo (Fe)3 mg
Kalcij (Ca)80 mgŠkrob in dekstrini0,6 g
Magnezij (Mg)102 mgMono- in disaharidi56,9 g
Natrij (Na)10 mgNasičene maščobne kisline0,1 g
Fosfor (P)83 mgOrganske kisline, polifenoliRazlična količina

Zanimivo je, da suhe slive vsebujejo skoraj 1,5-krat več kalija kot banane..

Koristne lastnosti

Suho sadje je koristno predvsem za dojenčke zaradi zaprtja zaradi njihovega odvajalnega učinka. To dosežemo z normalizacijo delovanja črevesja, kar bistveno izboljša otrokovo stanje..

Kompot iz suhih sliv za dojenčke zaradi zaprtja ima naslednje lastnosti:

  • Prehranske vlaknine spodbujajo peristaltiko in olajšajo odvajanje blata;
  • Prisotnost velikega števila elementov v sledovih in vitaminov nadomesti izgubo in s tem normalizira delo vseh organskih sistemov;
  • Pektin deluje kot sorbent, ki veže in odstranjuje strupene snovi iz telesa;
  • Askorbinska kislina je naravni stimulator imunskega sistema, ki povečuje odpornost telesa na nalezljive bolezni;
  • Številne organske kisline in minerali obnavljajo normalno delovanje živčnega sistema, povrne se apetit;
  • Izboljša videz in stanje kože, ki trpi zaradi dolgotrajne fekalne zastrupitve;
  • Vitamini skupine B vplivajo na centralni živčni sistem in odpravljajo solznost, tesnobo;
  • Vse vrste izmenjave so normalizirane;
  • Koristno pri anemiji (znižanje hemoglobina in / ali rdečih krvnih celic).

Tudi suhe slive za dojenčke so lahko koristne v zvezi z normalnim razvojem genitourinarnega sistema, miokarda (srčne mišice) in krvnih žil..

Previdno

V odsotnosti zaprtja dojenčku ne smete pogosto dajati decokcije suhih sliv ali ga uporabljati v velikih količinah za doječo mater. To je posledica dejstva, da so odvajalne lastnosti tega suhega sadja precej izrazite, zato lahko v normalnih pogojih pri otroku povzroči drisko..

Omejiti morate tudi suhe slive v takih situacijah:

  • Diabetes mellitus (tudi pri ženskah med dojenjem);
  • Otrok s prekomerno telesno težo;
  • Prisotnost hrane ali navzkrižna alergija (lahko je na novo diagnosticirana);
  • Kakovost plodov je slaba ali pa so izbrani nepravilno;
  • Prisotnost prirojene patologije ledvic, žolčnika ali črevesja pri otroku.

Kako uporabljati suhe slive za boj proti zaprtju pri dojenčkih

Koristne lastnosti

Ne glede na vzrok bolezni, suhe slive omogočajo uravnavanje funkcij prebavnega sistema pri dojenčkih, predšolskih otrocih in mladostnikih. Bogat je z vitamini in minerali.

To suho sadje vsebuje v velikih količinah:

  • retinol;
  • tokoferol;
  • β-karoten;
  • askorbinska in pantotenska kislina;
  • kalcij, magnezij, kalij, fosfor in železo.

Vse te sestavine blagodejno vplivajo na imunost, povečujejo odpornost proti virusom in patogenim bakterijam (virulentni sevi E. coli, salmonele itd.). Normalizirajo tvorbo krvi in ​​spodbujajo učinkovito delovanje možganov. Vitamin A izboljšuje vid, pomaga ohranjati budnost, preprečuje pojav številnih patologij.

Energijska vrednost posušenih sliv je 241 kcal (1006 kJ). 100 g tega izdelka vsebuje 2,1 g beljakovin, 0,4 g maščobe in približno 63,8 g ogljikovih hidratov.

Odvajalni učinek suhega sadja je posledica prisotnosti v njem:

  • neklorogenski fenolni kompleksi;
  • klorogenske kisline;
  • sorbitol.

Te kemikalije zmerno spodbujajo gibljivost prebavil. Upočasnite reabsorpcijo tekočine v debelem črevesu. Vezana vlaga se zadrži v votlini, kjer ostane neprebavljena hrana.

Suhe slive vsebujejo veliko antioksidantov. Te spojine nevtralizirajo uničujoč učinek prostih radikalov, ki povzročajo rast tumorskih novotvorb.

Znanstveniki so dokazali, da lahko redno uživanje posušenih sliv preprečuje koloteralni rak. Zahvaljujoč temu izdelku se mikroflora distalnega črevesa normalizira. Struktura sluznice se postopoma obnavlja in epitelij začne polno delovati.

Za zaprtje je koristno jesti ne samo posušene slive, temveč tudi sveže.

Zaprtje je odsotnost blata več dni. Glavni sprožilci te motnje so podhranjenost, pomanjkanje vode in pijač v prehrani ter nezadostna telesna aktivnost. Pri otrocih lahko motnje iztrebljanja sprožijo tudi psihogeni dejavniki. Torej se trening kahlic včasih za otroka spremeni v pravi stres, če so odrasli do njega nestrpni in prezahtevni. Ne glede na razlog lahko suhe slive pomagajo lajšati zaprtje..

Učinki na prebavo

Z motnjo peristaltike človek občuti težo v trebuhu, čuti polnost, bolnik razvije bolečine v trebuhu. Neprijetni simptomi se po jedi poslabšajo. Lahko se razvije izpiranje, med katerim v ustih opazimo kiselkast okus. Druga pogosta spremljevalka neravnovesja motorike prebavil je zgaga..

Ko se odvajanje blata upočasni, dojenček postane nemiren, razpoložen in razdražljiv. Pogosto joka, medtem ko noge pripne na trebuh. Otrok lahko dolgo preživi na loncu. Starejši otroci se povsem izogibajo obiskovanju stranišča, ker se pritožujejo nad nezmožnostjo "velikega prehoda".

Suhe slive z zaprtjem nežno očistijo prebavila. Preprečuje stagnacijo blata in pospešuje njihovo odvajanje iz telesa. Z njegovo uporabo se poveča tonus gladkih mišic prebavil. Posledično se vsebina votline začne aktivno premikati proti danki..

V suhem sadju prisotne organske kisline lajšajo krče in povzročajo analgetični učinek. Pektini, ki jih vsebuje, povzročajo otekanje blata. Stene votline začnejo močno izločati sluznico. Vse to pripomore k hitremu in nebolečemu praznjenju črevesja..

Koliko suhih sliv naj otrok zaužije pri zaprtju

Odmerjanje bo odvisno od starosti otroka. Posušenih sliv ne smete dajati dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev. Če je otrok dojen, jih lahko mati poje. Prvi dan zdravljenja morate med zajtrkom zaužiti 1-2 sadja. Temeljito jih prežvečimo in speremo z 1 kozarcem tople vrele vode. Po tem morate čez dan skrbno spremljati reakcijo otroka. Če se na koži ne pojavijo izpuščaji, lahko odmerek naslednji dan povečamo. Na dan je dovoljeno zaužiti do 5-6 sadežev.

Predšolskim otrokom svetujemo, da jedo 3-4 slive na dan. Potek zdravljenja nadaljujemo, dokler se motorične sposobnosti dokončno ne izboljšajo. Po tem lahko za preventivo vsako jutro namesto sladice uporabite 2 suha sadja. Zapirajo jih s sladkim čajem ali kozarcem sadnega soka. Skupno trajanje zdravljenja ni daljše od 3 tednov.

V obdobju zdravljenja je pomembno izključiti prenapetost živcev. Analizirati je treba razmere v družini in vrtcu. Priporočljivo je, da se o problemu pogovorite z vzgojitelji. Narediti je treba vse za zmanjšanje čustvenega stresa, s katerim se otrok srečuje v vsakdanjem življenju..

Za šoloobvezne otroke se količina izračuna na podlagi telesne teže. Dnevna doza, ki tehta več kot 45 kg, naj vsebuje 5-6 sliv.

Kontraindikacije

Suhih sliv ne smemo dajati otrokom, ki imajo sladkorno bolezen ali debelost. Prav tako ga ne smete dajati dojenčkom, ki imajo po uporabi izpuščaje po telesu, kar kaže na alergijo na jagodičje. Ne pretirano uporabljajte suhih sliv. Na dan ne smete jesti največ 3-4 posušenih jagod. Če za dojenčka pripravljate decokcijo ali poparek suhih sliv, jih ne naredite premočnih. Če obstaja izbira med nakupom otroške hrane v trgovini ali izdelavo doma z lastnimi rokami, izberite drugo.

  1. Normalizira presnovo.
  2. Ima odvajalni učinek.
  3. Poveča imuniteto.
  4. Spodbuja izločanje žolča.
  5. Uravnava črevesno mikrofloro.
  6. Poveča apetit.
  7. Izboljša možgansko aktivnost.
  1. Diabetes.
  2. Posamezna nestrpnost do suhih sliv.
  3. Stanje driske.
  4. Gastritis in ulcerozne bolezni.

Po predhodnem posvetovanju z lokalnim pediatrom smejo biti suhe slive ali njihova juha vključene v otrokov meni, vendar ne prej kot v treh mesecih, saj se lahko alergije začnejo zaradi prezgodnjega uvajanja suhega sadja. Zgodnje hranjenje lahko povzročijo težave z blatom, na primer z rednim zaprtjem, ki povzroča tesnobo otroka ali s hudim pomanjkanjem vitaminov.

Ali bodo slive pomagale otroku pri zaprtju?

Pri hranjenju z umetnimi mešanicami lahko pripravite zdravilni kompot. Ima skoraj enak učinek kot samo sadje. Formule v prahu so veliko manj prebavljive kot materino mleko. Zato pri "umetnem" zadrževanje blata opazimo veliko pogosteje. Zdravilni kompot bo pomagal vzpostaviti prebavo tudi pri majhnem otroku. Dajati ga je dovoljeno, že od starosti treh mesecev.

Po šestih mesecih lahko v prehrano vključimo pire krompir. Začetni odmerek je pol čajne žličke (med jutranjim hranjenjem). Postopoma ga povečamo na 20-30 g. Kašo je dovoljeno dodajati pretlačeno maso. Običajno se po tem popolnoma odpravijo obstoječe težave z odvajanjem..

Recepti za zaprtje dojenčkov

Nekateri starši se odločijo za nakup izdelanih izdelkov. Kozarec pire ima odvajalne lastnosti. Lahko pa ga enostavno pripravite sami doma..

Potrebovali boste čisto keramično posodo in vrelo vodo. 7-8 velikih mesnatih plodov izberemo in temeljito operemo. Nato suhe slive prelijemo z vrelo vodo in pustimo 6-7 ur. To lahko storite zvečer, da zjutraj pripravite svež pire. Zmehčano suho sadje odstranimo iz tekočine in z velikimi očesi zdrgnemo skozi sito.

Če so slive močno dehidrirane, jih lahko zavremo. Pred tem se sadje prelije z vrelo vodo in hrani v tekočini do 12 ur. Nato jih položimo v ponev, dodamo hladno vodo in posode postavimo na majhen ogenj za 25-30 minut. Po tem suhe slive sesekljamo z mešalnikom..

Neželeno je dodajati sladkor, saj preprečuje razgradnjo hranil v črevesju. Poleg tega lahko privede do premika v sestavi mikroflore, kar bo povzročilo dispepsijo..

Kompot

Posušeno sadje (10 kosov) razvrstimo in operemo s toplo tekočo vodo. Plodove damo v ponev z debelimi stenami. Suhim slivam dodajte 300 ml hladne vode in jo zavrite. Posušeno sadje kuhamo 10-15 minut, nato posodo odstranimo z ognja in v tekočino dodamo malo medu (če otrok ni alergičen na to). Če je otrok mlajši od 1 leta, uporabite varnejše sladilo, na primer glukozo.

Infuzija

100 g suhih sliv na drobno nasekljajte z nožem in prelijte s 500 ml vrele vode. Posoda je prekrita s pokrovom in zavita v frotirno brisačo ali drugo zajetno krpo. Tekočina vztraja 12-14 ur. Otrok dobi 100 ml juhe zjutraj - 30 minut pred obroki. Otrokom srednje in starejše šole se odmerek podvoji.

Decoction

Sadje narežemo z nožem in damo v ponev. Na vsakih 5 suhih sadežev dodajte 200 ml vode. Posodo postavimo na majhen ogenj, jo zavremo in kuhamo 25-30 minut. Nato nastalo tekočino ohladimo in filtriramo skozi gazo.

Priporočeni odmerek za otroke, mlajše od 3 let, je 50 ml zjutraj (25-30 minut pred obroki). Pri zdravljenju otroka, starega od 3 do 6 let, se količina zdravilne decokcije podvoji. Šolarji lahko uporabijo 150-200 ml izdelka (odvisno od telesne teže).

Norme juhe iz suhih sliv po mesecih do leta

V shemi krmljenja so suhe slive in slive v enakem položaju, vendar ima njihova uporaba nekaj odtenkov. Za dopolnilno hrano poleti se daje sliva, ki ima manj izrazit odvajalni učinek, suhe slive se uporabljajo v zimski sezoni.

Nutricionisti so določili, koliko juhe lahko dajemo otroku:

  • 6 mesecev - norma je 50 ml;
  • 7-12 mesecev - stopnja se poveča na 60 ml.

Pediatri zaradi odvajalnih lastnosti ne priporočajo dramatičnega povečanja dele juhe.

Svet. Pozorni bodite na blato - če postane tekoče, ga je treba zmanjšati.

Da bi preprečili boleče prebavne motnje, je priporočljivo, da se v jedilnik dodajo drobtine jedi in pijač 1-2 krat na teden. Koristno jih je izmenjati: v enem hranjenju dajte pire krompir, v drugem pa kompot. Če je blato moteno, so suhe slive izključene iz jedilnika..

Pomembno! Delež je mogoče povečati le pod enim pogojem - pojavom zaprtja. Nato pijačo dajemo otroku, dokler se stanje ne izboljša, vendar ne več kot predpisana norma na teden za vse sadje - 100-120 g.

Suhe slive zaradi svojih lastnosti niso vključene v dnevno prehrano otroka. Zato je pomembno, da izračunamo količino, da ne povzročimo motenj blata. Za prvo seznanitev z novim okusom dojenčku ponudimo pol čajne žličke pireja ali 5 ml juhe, nato pa velikost porcije povečamo.

Za raznoliko hrano je suhe drobtine koristno dodati malo v sladico ali jih dati v kombinaciji s kašo. Izkušene matere v drugi polovici leta lahko kuhajo suhe slive z mesom. Večina malčkov je všeč tej kombinaciji z znanimi jedmi, saj jim slive dajo nov okus. Vendar obstajajo dojenčki, ki izdelka ne sprejmejo. Jedi vam ni treba naložiti, bolje je, da se k njej vrnete pozneje.

Koristite suhe slive z žiti in sladicami.

Suhe slive za nosečnice in doječe matere

Zadrževanje blata je značilno ne le za dojenčke med tvorbo črevesne mikroflore. Tudi nosečnice so nagnjene k zaprtju. To stanje pogosto povzročajo hormonske spremembe v telesu. Nekatere bodoče matere namerno zmanjšajo količino zaužite tekočine med čakanjem na otroka, saj se bojijo edema. To vodi v pomanjkanje vlage v telesu in razvoj zaprtja..

Nepravočasno odvajanje blata je pogosta težava tudi doječih mater. To je posledica dejstva, da se prehrana žensk med dojenjem zelo razlikuje od dnevne prehrane. Včasih zaprtje povzroči travma v črevesju med porodom.

Med nosečnostjo lahko uživamo suhe slive z zaprtjem. Glavna stvar je, da ženska ni alergična na to. Sadje jemo zjutraj - pred zajtrkom ali med njim. Dnevni odmerek suhega sadja ne sme presegati 70-80 g.

Pri dojenju je treba biti še posebej previden. Prvi dan zdravljenja zaprtja lahko pojeste največ 1-2 sadja. Pomembno je, da v tem času ne uživate drugih novih živil. Po tem se opazi otrokova reakcija. Če otrok nima prebavnih motenj, lahko naslednje jutro odmerek povečamo na 3 sadeže.

Recepti

Pri zaprtju vam ni treba jesti samo suhih sliv. Iz nje lahko skuhate okusno jed, ki bo všeč tako otroku kot odrasli.

Suhe slive s kefirjem

Izberemo 4 mesnate sadeže, ki jih temeljito operemo in sesekljamo z nožem. Maso vlijemo v 150 ml kefirja in premešamo. Po želji lahko dodate nekaj sladkorja. Prejeto "zdravilo" se uporablja zvečer: 2 uri pred spanjem. Pri starejših šolarjih se odmerek podvoji.

Mešanica suhega sadja za zaprtje

Za obvladovanje zaprtja lahko suhe slive kombiniramo s suhimi marelicami in rozinami. Vsak od teh suhih sadežev pomaga okrepiti gibljivost črevesja. Bolje, da vzamete ne svetlo oranžne suhe marelice in temno rjave. Prvi je kiselkastega okusa, zato ga marsikateri otrok ne mara. Drugi je narejen iz zrelih marelic, zaradi česar je slajši. Mešanico lahko sperete z vodo, položite na krožnik in prelijete z jogurtom. Hkrati bo postala tako zdravilo kot odlična sladica..

Sladkarije

Zmešajte v enakih razmerjih:

  • suhe marelice;
  • suhe slive;
  • fige;
  • zmleti orehi.

Suho sadje se spusti skozi mlin za meso, nato se dodajo oreški in med. Nastala masa je dobro premešana. Nato se iz nje z rokami oblikujejo goste kroglice, ki jih v enem sloju položimo na ploščo. Po želji lahko sladkarije povaljamo v kakavu v prahu, sezamovih semenih, drobno sesekljanih orehih ali kokosu.

Kako jemati domače napitke med dojenjem in hranjenjem po steklenički?

Skoraj vsak drugi dojenček ima težave s prebavili in črevesjem. Takšne bolezni se pojavljajo iz različnih razlogov. To je lahko težka hrana, ki jo je jedla mati, šibko črevesje in celo sprememba formule za hranjenje otroka..

Če dojenčka hranimo naravno, torej z dojenjem, potem mu ni treba jemati domačih zdravih pijač. Mama bo to storila zanj. Na malčka se bodo vsa odvajala prenašala skozi mleko. In tistim dojenčkom, ki so umetno hranjeni, je priporočljivo piti decokcijo suhe črne kreme za zaprtje. Dojenčke lahko pijete po 3 mesecih.

Povezani članek: Učinkovita odvajala za zaprtje pri otrocih

Do 6 mesecev malčkom svetujemo, da dajejo decokcije suhih sliv, po šestih mesecih pa lahko že preidete na infuzijo. Isti otroci smejo dajati kompot in pire krompir. Poskusite ne pretiravati z izdelki iz suhih sliv, saj so te jagode zelo odvajajoče..

Za otroke je bolje izbrati suho sadje visoke kakovosti. Pri nakupu bodite pozorni, da je lupina plodov sijoča ​​in črna. Jagoda mora biti trdna, vendar mesnata. Suhe slive vsebujejo veliko količino hranil, ki človeškemu telesu le koristijo. Bolje je, da ne uporabljate trdega in rjavega sadja, saj lahko povzroči zastrupitev.

Zaprtje pri otroku spremljajo neprijetni simptomi. Otrok začne biti muhast, pritožuje se zaradi bolečin v trebuhu. Kompot iz suhih sliv se dobro spopada z boleznijo. V veselje ga je kuhati. Ta domača pijača pomaga staršem, da dolgo pozabijo na težavo..

Previdnostni ukrepi

Suhe slive poleg koristnih sestavin vsebujejo tudi nevarno spojino - akrilamid. Je rakotvoren in nevrotoksičen. Če smo slive sušili pri nizkih temperaturah, bo količina te snovi zanemarljiva. Vendar pa se njegova koncentracija poveča s toplotno izpostavljenostjo plodu. Zato suhih sliv ne smemo jesti nenehno..

Ne prekoračite odmerka, saj lahko to povzroči drisko in napenjanje. Ne čakajte na takojšen učinek: odvajalni učinek posušenih sliv se razvija postopoma. Med zdravljenjem je pomembno zagotoviti, da otrok dnevno popije zadostno količino tekočine.

Ob prvih znakih alergijske reakcije je treba uporabo suhih sliv ustaviti. Po tem morate otroku dati antihistaminik. Da bi se izognili neželenim posledicam, je bolje, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete s pediatrom..

Suhe slive pri zaprtju pri otroku so učinkovite, vendar ne čakajte na rezultat takoj, to še vedno ni klistir.

Še en sadni recept

Če je otrok star že šest mesecev, ga bo mamica morda lahko razvajala s pire suhimi slivami. Lahko se uporablja kot samostojna jed ali doda žitaricam ali sladicam. Suhe slive so zelo sladko sadje, zato lahko delujejo kot nadomestek sladkorja.

Za prvi pire vzemite dve jagodičji. Temeljito jih operemo, olupimo in odstranimo koščice. Nato jih morate preliti z vrelo vodo in pustiti nekaj ur. V tem obdobju bodo postali dovolj namočeni in mehki. Suhe slive lahko v tem stanju pustite čez noč. V tem primeru morate zjutraj dobiti plodove, iz njih odcediti vodo in jih preliti z vrelo vodo. Posoda se pošlje v pečico in kuha. Posledično bi se moralo izkazati za pregosto. V nasprotnem primeru lahko pire krompir razredčimo z navadno kuhano vodo in ponovno zavremo. Otrok lahko posodo dobi šele, ko doseže sobno temperaturo..

Matere ne smejo pozabiti, da vseh obrokov za otroke ni priporočljivo dolgo hraniti v hladilniku. Le sveže pripravljen izdelek bo pozitivno vplival na telo.

Suhe slive niso le okusno, ampak tudi zdravo suho sadje. Dovoljeno je uporabljati kot dopolnilno hrano za otroke od šestih mesecev. Ne pozabite na občutek sorazmernosti in v tem primeru bo otrok zagotovo prejel vse vitamine. Prevelika količina suhih sliv je nevarna in lahko povzroči drisko.