Zgaga nastane zaradi sproščanja želodčnega soka, ki se izloča z zaužitjem hrane skozi požiralni sfinkter. Kot posledica presežka kisline se pojavi nenehno pekoč občutek. Refluks se lahko pojavi pri odraslih in otrocih. Da bi odpravili neprijeten simptom, je treba opraviti pregled, da se ugotovi etiologija močnega pekočega občutka.
- Vzroki za vztrajno zgago
- Možne bolezni
- Sočasni simptomi
- Diagnostika
- Prva pomoč
- Kurativna terapija
- Zdravila
- Terapevtska prehrana
- etnoznanost
- Preventivni ukrepi
Vzroki za vztrajno zgago
Pekoč občutek v požiralniku se pojavi zaradi vdora klorovodikove kisline, katere presežek prispeva k poškodbam, draženju sten prebavnega sistema in pojavu vnetnih procesov. Z visoko stopnjo kislosti pride do sprostitve mišic. Motnje v naravnem delovanju ezofagealnega sfinktra lahko povzročijo neprijetne posledice.
Obstajajo posebni vzroki za vztrajno zgago:
- nepravilna prehrana: pogosta uporaba marinad, konzervirane hrane, začinjene hrane, sladkih izdelkov, alkoholnih pijač;
- neupoštevanje pravil vnosa hrane: prenajedanje, stradanje, prigrizki, suha hrana, uživanje hrane pred spanjem, hitro požiranje hrane v velikih kosih;
- pomanjkanje zdravega življenjskega sloga: zloraba slabih navad, pomanjkanje telesne aktivnosti;
- dolgotrajni vnos zdravil;
- notranje patologije prebavnega sistema: gastritis, razjede, kolitis;
- bolezni trebušne slinavke, ledvic, jeter, kardiovaskularnega sistema;
- vdor patogenih bakterij, virusov, okužb;
- spremembe v hormonskem ravnovesju pri nosečnicah;
- debelost;
- redna izpostavljenost stresu.
Motnje hranjenja so pogosti vzroki zgage. Mnoga živila, ki vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov, se počasi absorbirajo, zato se med prebavo klorovodikova kislina aktivno sprošča. Uporaba prepovedanih sestavin, ogromni deli hrane, pomanjkanje temeljitega žvečenja upočasni proces prehrane iz želodca v požiralnik, kar je vzrok za dnevno zgago.
Večdnevni občutek teže nastane pri športu po jedi. Gibi, ki prispevajo k stiskanju organa prebavnega trakta (nagibanje, nihanje stiskalnice), privedejo do pojava neprijetnega simptoma. Prilegajoča oblačila, oprijeti dodatki, kot so pasovi, omejujejo gibanje, kar povzroči stiskanje trebuha.
Dolgotrajna uporaba močnih zdravil, predpisanih za nalezljive, virusne bolezni, poveča količino encimov, ki vplivajo na proizvodnjo klorovodikove kisline.
Stres je pogost vzrok številnih zdravstvenih težav. Čustvene izkušnje negativno vplivajo na delovanje vitalnih organov, vključno z želodcem. Aktivno sproščanje progesterona v zgodnjih fazah nosečnosti spodbuja metanje vsebine v požiralnik. Pogosta zgaga v 3. trimesečju se pojavi zaradi impresivne velikosti ploda, povečane maternice, ki stisne želodec. Zaradi težke teže se lahko pojavi občutek teže. Odvečni kilogrami negativno vplivajo na organe prebavil.
Možne bolezni
Stalna zgaga je lahko moteča ob prisotnosti resnih notranjih patologij v telesu:
- gastritis:
- kila odprtja hrane;
- gastroezofagealna refluksna bolezen;
- razjede, erozija želodca, dvanajstnika;
- kronični pankreatitis;
- holelitiaza;
- holecistitis;
- patologije kardiovaskularnega, živčnega sistema;
- onkološke bolezni;
- prejšnji kirurški posegi.
Zgago pogosto povzročajo notranje patologije, ki so posledica pomanjkanja telesne aktivnosti, podhranjenosti, zlorabe alkohola in kajenja. Nenehna vključitev gaziranih pijač, tekočin, ki vsebujejo kofein, maščobne, začinjene, prekajene hrane v meniju, lahko povzroči pojav bolezni prebavil. Pogosta zgaga se pojavi zaradi prisotnosti poškodb sluznice, cicatricialnih deformacij, notranje erozije. Zato hrana, ki vstopi v telo, draži vneti želodec..
Patologije kardiovaskularnega, živčnega sistema so povezane z rednimi stresi, čustvenimi pretresi, izkušnjami, kar povzroča funkcionalne motnje, mišične kontrakcije vitalnega organa.
Ob živčnem stresu srce preneha hitro črpati kri, zaradi česar pride do motenj v delovanju prebavil. Ko pride do stresne situacije, telo izloči snovi, ki poškodujejo zunanjo sluznico prebavnega sistema.
Sočasni simptomi
Pogosto zgago lahko spremljajo dodatni simptomi, ki kažejo na resne zdravstvene težave:
- krči, bolečina;
- riganje;
- slabost, bruhanje;
- napenjanje;
- povečano tvorjenje plinov;
- težave pri požiranju hrane;
- občutek teže;
- okus v ustih;
- zmanjšan apetit, letargija;
- dvig tlaka.
Po jedi opazimo hudo zgago s spremljajočimi simptomi. Glavni simptomi, ki kažejo na vnetni proces, so ostre bolečine v krčih, bruhanje. Pri gastritisu se dodatno poveča izločanje, grenak okus v ustih. V prisotnosti kile prebavne odprtine pekoč občutek spremljajo neprijetni občutki na področju srčne mišice, hrbta. Za razjedo je značilen neprijeten vonj iz ust, prisotnost bele prevleke na jeziku in kisel okus.
Diagnostika
Napad zgage več dni zapored je razlog, da poiščete pomoč pri strokovnjaku, da bi ugotovili vzrok za pojav refluksa želodčne kisline v požiralnik. Gastroenterolog predpiše izvedbo laboratorijskih preiskav in prehod instrumentalnega pregleda.
V primeru motenj v delovanju prebavil se odvzame kri, iztrebki, urin, da se ugotovijo možne nalezljive bolezni, notranji vnetni procesi. Instrumentalni pregled vključuje prehod z rentgenom, endoskopijo, ultrazvočnim pregledom trebušnih organov, analizo pH kisline. Izvedeni postopki vam omogočajo, da ugotovite vzrok in predpišete učinkovito zdravljenje.
Prva pomoč
Pekoč občutek se lahko pojavi nenadoma. Preizkušeni preprosti načini, povezani z uporabo znanih živil, bodo pomagali, da se nujno znebite zgage:
- topla kuhana voda;
- mleko;
- iztisnjeni sok krompirja, korenja, aloe;
- dlesni;
- raztopina sode.
Pijače pomagajo nevtralizirati klorovodikovo kislino. Žvečilni gumi, raztopina sode za pitje so neučinkovite ljudske metode, ki prispevajo k ponovitvi zgage.
Kurativna terapija
Preden začnete zdraviti refluks kisline, ki se pojavlja več dni zapored, bodite pozorni na naravo simptomov: pogostost pekočega občutka, prisotnost sočasnih simptomov, trajanje njihove manifestacije, splošno fizično stanje, določitev dednosti. Če zgaga muči vsak dan, potem je to razlog, da sledite celotnemu poteku medicinske terapije, ki vključuje jemanje zdravil in prilagajanje prehrane.
Zdravila
Uporaba zdravil je predpisana v skladu z ugotovljenim vzrokom za pojav simptomov, značilnostmi telesa. Učinkovita zdravila so:
- antacidi;
- alginati;
- enterosorbenti.
Antacide proti zgagi delimo na absorpcijske in neabsorbirajoče vrste. Prva kategorija vključuje pripravke, ki jih sestavljajo ovojne komponente, ki lahko nevtralizirajo povečano stopnjo kislosti. Takšna sredstva delujejo takoj, hitro odpravijo pekoč občutek.
Ne absorbirajoči se antacidi so dolgotrajni. Zdravila pomagajo odpraviti zgago, ki jo spremljajo bolečine v želodcu, občutek teže. Antacide priporočamo za uporabo po obrokih, pred spanjem.
Alginati so priporočljivi, če se zgaga pogosto pojavlja med nosečnostjo. Pripravki na osnovi alg imajo naravno sestavo, kar pomeni, da ne bodo škodovali zdravju bodoče matere in otroka. Antisekretorna zdravila pomagajo normalizirati kislinsko ravnovesje telesa, obnoviti črevesno mikrofloro, kadar lahko zgago povzročijo nalezljive bolezni. Ko vstopijo patogene bakterije, je priporočljivo jemati sorbente, ki lahko hitro odstranijo toksine in obnovijo normalno delovanje želodčnega trakta.
Terapevtska prehrana
Če je zgaga pogosta, morate takoj prilagoditi svojo prehrano, da se izognete resnim posledicam. Dieta pomeni upoštevanje pravil vnosa hrane, vključitev zdravih, uravnoteženih obrokov v prehrano in zavračanje nezdrave hrane. Če se pojavi nenehno pekoč občutek, je treba iz dnevnega menija izključiti gazirane pijače, kavo, mastno hrano, hitro hrano, polizdelke, ki vsebujejo konzervanse, kemikalije in barvila. Spremljati morate količino zaužitih beljakovin, ogljikovih hidratov.
Obstaja seznam živil, ki blagodejno vplivajo na delovanje prebavil:
- žita: ajda, rjavi riž, testenine iz trde pšenice;
- otrobi;
- žitni kruh;
- mlečni izdelki;
- kuhana jajca;
- juhe, juhe iz zelenjave, pusto meso;
- zelenjava sadje;
- voda, zeleni čaj.
Da bi se izognili draženju vnetega želodca, je treba meso in ribe dušiti, peči v pečici in kuhati na pari. Sadje in zelenjava morata biti toplotno obdelana. Pomembno načelo terapevtske prehrane je upoštevanje režima pitja: vsaj 1,5-2 litra čez dan. Med uživanjem hrane morate temeljito žvečiti, izogibati se zaužitju večjih količin hrane. Ne jejte tik pred spanjem. Da bi dosegli učinkovit rezultat, morate jesti delno, v majhnih delih, da ne boste preobremenili želodca.
etnoznanost
Recepti tradicionalne medicine pomenijo uporabo izdelkov z antibakterijskimi, protivnetnimi, zaščitnimi in pomirjujočimi lastnostmi. Pravilna uporaba naravnih sestavin se bo izognila vsakodnevni zgagi, ki nenehno muči zaradi nepravilne prehrane..
Uporabni izdelki so:
- poprova meta;
- koreninsko zelenjavni sok;
- janež;
- med;
- orehi, mandlji.
Zdravilne decokcije in poparki so narejeni iz mete, janeža, ki ga je treba razredčiti z vodo in zaužiti pred vsakim obrokom. Terapevtski potek jemanja pijač je treba izvajati, dokler simptomi popolnoma ne izginejo. Med je treba mešati s stisnjenim sokom aloe in brusnice, zaužiti pred obroki. Redno uživanje žlice oreščkov bo zmanjšalo tveganje za zgago.
Preventivni ukrepi
Skladnost s preventivnimi pravili ne bo samo preprečila pojava refluksa kisline, ampak tudi preprečila patologije prebavnega sistema:
- pravilna prehrana: vključno z uravnoteženimi, zdravimi obroki;
- delni vnos hrane;
- zmeren vnos hrane;
- temeljito žvečenje kosov hrane;
- zavrnitev telesne dejavnosti po jedi;
- zavračanje slabih navad: alkohol, tobačni izdelki;
- nošenje širokih oblačil, ki ne ovirajo gibanja;
- spoštovanje spanja, počitek;
- izogibanje stresu;
- pravočasen zdravniški pregled.
Informacije na naši spletni strani zagotavljajo usposobljeni zdravniki in so samo informativne narave. Ne samozdravite se! Obvezno se obrnite na strokovnjaka!
Avtor: Rumyantsev V. G. Izkušnje 34 let.
Gastroenterolog, profesor, doktor medicinskih znanosti. Imenuje diagnozo in zdravljenje. Strokovnjak skupine za vnetne bolezni. Avtor več kot 300 znanstvenih člankov.
Vzroki za pogosto zgago
Zgago občasno občutijo skoraj vsi - po statističnih podatkih se s tem pojavom občasno sreča od 20 do 50% odraslih. Občasno nelagodje običajno ne povzroča resnih zdravstvenih težav, če pa se nenehno čuti, je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom - nelagodje je lahko manifestacija resne bolezni.
Kako in kaj povzroča zgago
Zgaga je boleč občutek ali pekoč občutek v nadželodčnem predelu in za prsnico, ki se širi po požiralniku in včasih doseže vrat in grlo. Mehanizem pojava nelagodja je draženje sluznice prebavnega trakta s klorovodikovo kislino ali drugimi snovmi, ki so del vsebine želodca in dvanajstnika.
Običajno so vsi deli prebavil ločeni drug od drugega, med požiralnikom in želodčno votlino pa je sfinkter - posebna mišica, ki ima vlogo neke vrste zavihka proti povratnemu metanju hrane. V nekaterih primerih se ne zapre tesno, zaradi česar agresivne snovi padajo na občutljivo sluznico, jo dražijo in povzročajo boleče občutke. Včasih jih spremlja napihnjenost, napenjanje, občutek polnosti želodca in druge neprijetne manifestacije..
Vzroki za pojav
Običajno so vzroki za zgago fiziološki dejavniki in netočnosti v prehrani, vključno z:
- zasvojenost z nezdravo hrano in pretiranimi začimbami;
- slabo žvečenje hrane, prenajedanje, hitri prigrizki, telesna aktivnost po jedi;
- debelost in prekomerna telesna teža;
- kajenje, zloraba alkoholnih pijač, močan čaj in kava;
- pretesna oblačila, stiskanje želodca;
- pogosto uživanje sode, žvečilnega gumija, paradižnika, mete, sladkarij, agrumov;
- stalni stres;
- jemanje nekaterih zdravil (aspirin, nesteroidna protivnetna zdravila itd.);
- oslabelost mišic zapiralke.
Ti vzroki povzročajo periodično zgago (več kot enkrat na nekaj tednov), vendar ob stalni izpostavljenosti prebavil lahko povzročijo resne prebavne motnje..
Patološki vzroki zgage
Poleg fizioloških razlogov lahko vse vrste bolezni povzročajo zgago, najpogosteje motnje v prebavnem traktu, včasih pa tudi motnje v delovanju drugih sistemov.
| Bolezni | Značilnosti in simptomi |
| GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) | Bolezen, povezana s poslabšanjem funkcije sfinktra, ki se nahaja med požiralnikom in želodcem. Pekoč občutek se pojavi takoj po jedi ali po 20-30 minutah, ki ga spremlja izpiranje, občutek polnosti želodca, podriganje, včasih slabost in bruhanje |
| Gastritis s povečano proizvodnjo kisline | Vnetna bolezen želodčne sluznice, ki jo spremlja povečanje kislosti. Kaže se kot zgaga 15-30 minut po jedi in nelagodje v nadželodčnem predelu |
| Ulcerozne lezije sluznice prebavil | Razjede na sluznici želodca in črevesja motijo normalen proces prebave in povzročajo vrnitev hrane nazaj. Zgaga se razvije 15-30 minut po jedi s poškodbami želodčne votline in po 1,5-2 urah s patološkim procesom v črevesju |
| Bolezni trebušne slinavke (pankreatitis in druge bolezni) | Vnetje trebušne slinavke povzroča bolečino na desni strani, zgago, v hujših primerih slabost in bruhanje, kar ne prinese olajšanja, zvišano telesno temperaturo, poslabšanje splošnega počutja |
| Holecistitis, holelitiaza | Neprijetni občutki v desnem hipohondriju, občutek teže v trebuhu, zgaga, grenkoba v ustih, napenjanje, spremembe blata (driska ali zaprtje, ki se lahko izmenjuje) |
| Sklerodermija | Sistemsko bolezen, za katero je značilno širjenje vezivnega tkiva v različnih organih, zgago spremljajo težave pri požiranju, nelagodje in pekoč občutek v trebuhu |
Včasih se lahko pri osteohondrozi, miokardnem infarktu in nekaterih drugih boleznih pojavi nelagodje, ki spominja na zgago. Razlika med temi simptomi in hiperacidnostjo je v tem, da niso povezani z vnosom hrane in jih spremlja povišanje krvnega tlaka in srčnega utripa, omotica, glavobol..
Droge
Za lajšanje zgage se uporabljajo zdravila, ki zmanjšujejo koncentracijo kisline v želodcu in lajšajo stanje. Najpogostejša zdravila so antacidi in alginati, ki se med seboj razlikujejo po mehanizmu in značilnostih učinka..
| Zdravilo | Opis in funkcije uporabe | Cena, rublje |
| Almagel (Maalox, Gastal) |
S pomočjo zdravil za zmanjšanje kislosti je mogoče odpraviti le periodično zgago, ki se razvije pod vplivom fizioloških dejavnikov ali prehranskih motenj. Poleg tega ima vsak od njih kontraindikacije in neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom in preučiti navodila za uporabo..
Vzroki in simptomi zgage, kaj storiti?
Opis bolezni
Zgaga je občutek nelagodja ali občutek vročine, pekoč občutek za prsnico, ki se širi navzgor od epigastrične (epigastrične) regije vzdolž požiralnika. Zgaga se pojavlja občasno, predvsem eno uro po jedi, še posebej, če je bila hrana obilna in začinjena. Manj pogosto se pojavi med vadbo, ko je telo nagnjeno ali v vodoravnem položaju.
Običajno je za lajšanje (zaustavitev) zgage dovolj piti vodo, zgago lahko ustavite z jemanjem antacidov (snovi, ki nevtralizirajo delovanje kisline). Vendar se lahko napade zgage ponavljajo dovolj pogosto in motijo normalno življenje..
Zgaga, ki človeka moti več kot trikrat na teden, bistveno poslabša kakovost življenja. Čeprav obstaja nekaj povezav med obdobji zgage, trajanjem očistka požiralnika in prisotnostjo ali odsotnostjo poškodbe sluznice požiralnika, ni vedno dovolj jasno. Nekateri bolniki s hudim ezofagitisom (vnetjem sluznice požiralnika) se ne pritožujejo nad zgago.
Zgaga lahko spremlja gastritis z visoko kislostjo, čir na želodcu in dvanajstniku, holecistitis, toksikoza nosečnic, pojavi se pri diafragmalni kili, nestrpnosti do nekaterih živilskih snovi. Če zgago kombiniramo z riganjem (zlasti kislim), je to lahko znak gastritisa ali čir na želodcu. Če se bolečina poslabša v ležečem položaju, je težava verjetno v požiralniku..
Vzroki za zgago
Vzroki za zgago so povečana kislost želodca, redkeje - posebna občutljivost sluznice požiralnika in želodca z nizko kislostjo. Zgago pogosto spremljajo želodčne bolezni, lahko pa se pojavi tudi pri nevropsihiatričnih motnjah po jedi.
Nepravilna prehrana in nezdrav način življenja poslabšata zgago in sta med najpogostejšimi vzroki.
Kajenje, alkohol, gazirane pijače, kava in pekoče začimbe v velikih količinah dražijo želodčno sluznico, kar vodi do povečanja kisline in sprostitve želodčne zaklopke.
Zgago sproži uživanje velikih količin agrumov, paradižnika, različnih kumaric, svežega kruha, pite in ocvrte hrane.
Prenajedanje vodi do napenjanja želodca in povzroča obilno izločanje kisline.
Jemanje zdravil, kot so aspirin, ibuprofen, ortofen in nekatera druga, povzroči povečano tvorbo kisline v želodcu in refluks kisle vsebine v požiralnik..
Nošenje tesnih pasov, dvigovanje uteži, nosečnost, prekomerna teža prispevajo k zvišanju intraabdominalnega tlaka, kar vodi v zgago.
Spanje po jedi lahko povzroči zgago.
Eden od razlogov so tudi stres, nevroze, zlasti tiste, ki jih spremlja tesnoba.
Sprožilci zgage
Hrana v velikih količinah, zlasti mastna.
Po jedi počivajte v vodoravnem položaju.
Stalna zgaga: vzroki in zdravljenje
Stalna zgaga človeku povzroča nelagodje. Kaže se s hudo bolečino in pekočim občutkom za prsnico ali v grlu. V središču patogeneze bolezni je nenaravno metanje želodčne vsebine v usta in požiralnik..
Ta pojav povzroča znake "ognja" v telesu.
Vzroki za vztrajno zgago
Zgaga se pojavi vsak dan po obroku ali med fizičnim naporom.
Pogostnost pojavov napadov temelji na razvrstitvi bolezni. Glede na to obstajajo 3 stopnje resnosti zgage:
- 1. stopnja je zmerna bolezen. Napad se pojavi največ enkrat na mesec.
- 2. stopnja je zmerna. Epizode bolezni se pojavijo enkrat na teden.
- 3. stopnja - huda zgaga. Značilni so dnevni napadi in s tem povezane težave.
Zgaga je nevaren simptom resnih telesnih poškodb: gastritis, peptični čir, toksikoza, onkološke novotvorbe.
Pogosteje zgaga vsak dan kaže na povečano kislost želodca..
Zaradi tega lahko kisla želodčna vsebina okuži požiralnik..
Redko se podoben simptom pojavi pri zdravih posameznikih po uporabi nekaterih zdravil ali živil..
V tem primeru zgaga vsak dan kaže na povečano občutljivost tkiv na notranji površini prebavil..
Včasih lahko pride do šibkosti ali pomanjkanja zapiralnega aparata prebavne cevi.
Zadevna klinika ni redka. Nori ritem življenja, nepravilna in nepravilna prehrana, pogosti stres samo poslabšajo stanje.
Diagnoza zgage
Sprva je pomembno ugotoviti vzrok bolezni. Le tako lahko izberemo etiotropno terapijo za nevtralizacijo odvečne kisline..
Da bi ugotovili vzrok patologije, je pomembno izvesti celovit pregled organov prebavil..
Diagnoza se začne z ezofagogastroskopijo. To je postopek za pregled sluznice želodca, požiralnika.
- Rentgenski pregled požiralnika - kaže fizične nepravilnosti v strukturi telesa;
- pogosto predpisana manometrija požiralnika (esophagomanometry) - postopek, ki se izvaja z oralno ali transnazalno kateterizacijo;
- dnevna pH-metrija, ki omogoča zgago, da nenehno meri kislost želodčnega soka.
Nosečnost je posebno obdobje, v katerem številne ženske po obroku trpijo zaradi stalne zgage in riganja..
S čim so povezane te manifestacije? Klinika je povezana z zvišanjem intraabdominalnega tlaka.
Maternica raste počasi, a zanesljivo in stisne želodec. Zaradi tega se nekoliko premakne.
Zgago sproži pogosta in izčrpavajoča toksikoza med nosečnostjo.
Stanje se poslabša ob prisotnosti patologije prebavnega trakta. Bolezen je neposredno povezana s hormonskim ozadjem bodoče matere.
V obdobju brejosti se koncentracija progesterona poveča.
Zdravljenje vztrajne zgage
Sodobna medicina ponuja več področij zdravljenja zgage:
- racionalizacija prehrane;
- uporaba alternativne medicine za zniževanje kislosti;
- zdravljenje z mamili.
Pravilno in kompetentno uživanje hrane omogoča ne samo preprečevanje napadov zgage, temveč tudi njihovo odpravo.
Pomembno je biti pozoren na sam postopek uživanja hrane. Jesti morate pogosto, vendar v majhnih delih.
Po obroku ni priporočljivo iti v posteljo. Koristno je hoditi, stati, sedeti pol ure.
Po jedi trebuha ne zategnite s pasom. Odpovedati se morate nočnim prigrizkom.
Pogosto napad zgage povzročajo nekatera živila.
Treba je vzpostaviti to povezavo, prepoznati takšna živila in jih izključiti iz prehrane..
Seznam možnih izzivalnih dejavnikov je precej velik.
- kislo sadje;
- zelenjava, vključno s čebulo, česnom, vsemi vrstami zelja;
- Črna kava;
- sveže pecivo;
- čokolada;
- bogate juhe.
Ogroženo telo potrebuje nekatere omejitve (zavrnitev piva, sode, šampanjca).
Zdravljenje vztrajne zgage z zdravili
Za boj proti bolezni se pogosto uporablja več skupin zdravil:
- Prokinetika - namenjena izboljšanju gibljivosti prebavil. Zaradi tega se kislost v želodcu zmanjša..
- Zaviralci protonske črpalke (omeprazol, Omez, Pariet) - zavirajo tvorbo klorovodikove kisline iz vodika in klora. Zdravila zavirajo tvorbo posebnega encima (ATP-aza). Hitrost tvorbe kisline je odvisna od njene količine..
Indikacije: zdravila lahko uporabljajo ljudje z vztrajno zgago.
Podobno stanje se pojavi pri razjedi, hiperacidnem gastritisu, prisotnosti okužbe z Helicobacter pylori in drugih resnih boleznih.
Kako se znebiti vztrajne zgage
Samo-dajanje takih zdravil je nesprejemljivo. Uporabljajte le po navodilih zdravnika.
Pred obroki morate jemati zdravila. Je pomemben ključ za uspešno zdravljenje zgage..
Zaviralci histaminskih receptorjev zavirajo tvorbo ali sintezo klorovodikove kisline.
Okrepijo nastajanje sluzi, ki se pojavi in ščiti sluznico pred poškodbami kisline.
Takšna zdravila so namenjena zdravljenju hude in trajne zgage z razjedami in drugimi vnetnimi procesi v zgornji prebavni cevi. Jemljejo se le po predpisih zdravnika..
Antacidi ("Almagel", "Rennie", "Maalox") so sestavljeni iz aluminijevih soli, kalcijevega karbonata in magnezija.
Aktivno komunicirajo s kislino in jo nevtralizirajo.
Pogosta zgaga izgine zaradi ovojnega delovanja sestavin zdravila.
Mnoga zdravila iz te skupine so sposobna vezati strupene snovi in jih odstraniti skozi črevesje.
Ta zdravila lahko jemljemo samostojno, če se zgaga pojavlja redko..
Zdravljenje vztrajne zgage doma
Soda bikarbona se pogosto uporablja za boj proti "ognju". Toda takšno sredstvo za telo je nevarno.
Ta metoda ima načelo rikošeta. Pogosto po močnem zmanjšanju pride do močnega povečanja kislosti..
Obdelava z mineralno vodo se pogosto uporablja.
Za to se uporabljajo negazirani mineralni izdelki: "Smirnovskaya", Kislovodsk "Narzan", "Borzhomi".
Nastajajoči napad zgage lahko sami ustavite.
Med najbolj priljubljenimi načini boja doma:
- Surovi krompir. Zelenjava se zdrobi, iztisne sok, ki ga zaužijemo pred obrokom do 4-krat na dan.
- Cvetoča ajdova rastlina je požgana. Nastali pepel razredčimo v vodi in zaužijemo do 3-krat na dan.
- Lahko ga jemo na tešče s surovimi konopljinimi semeni.
- Če zgaga začne mučiti, morate pred jedjo vzeti topel med, ogret v ponvi.
- Infuzija zelišč. Za njegovo pripravo mešamo šentjanževko, meto in zopnik. Zmes prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo v termo 12 ur. Uživa se pol ure pred obrokom.
- Napadi izginejo pri uporabi infuzije šentjanževke, centaury. Mešanico zelišč prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo in zaužijemo trikrat na dan.
- Obstaja tudi takšno zdravilo: nasekljajte želod, pomešajte s toplim mlekom in pijte vsako jutro na tešče..
- Še en recept. Koreniko močvirskega kalamusa raztopite v vreli vodi in ga uporabljajte vsako jutro en mesec.
- In vam ni treba kuhati ajde! Ocvrto ajdo zmeljemo, uporabljamo jo vsako jutro pred obrokom.
Zapleti zaradi vztrajne zgage
Dolgotrajna in zelo huda zgaga lahko privede do razvoja številnih nevarnih stanj:
- krvavo bruhanje;
- zatemnitev blata;
- izguba zavesti;
- boleče požiranje hrane;
- nenadna izguba teže;
- dehidracija.
Podobni znaki kažejo na kronizacijo postopka. Hkrati je treba bolezen zdraviti le v stacionarnih pogojih..
Nekontroliran vnos zdravil in ljudskih zdravil lahko moti ravnotežje soli, vode, poslabša bolnikovo počutje.
Le pravočasen obisk zdravnika, pregled in ustrezno zdravljenje lahko ozdravijo bolnika.
Preprečevanje
Za preprečevanje resnih težav s prebavnim traktom so bili v prihodnosti razviti posebni ukrepi:
- Normaliziran vnos hrane (pogosti, a delni obroki).
- Popolna zavrnitev ali zmanjšanje uporabe alkohola, tobaka, mastne in slane hrane.
- Temeljito prežvečite hrano.
- Zavrnitev poznih prigrizkov (zadnji obrok najkasneje do 20.00).
- Polni vodni režim.
- Iz kakršnega koli razloga odpravite nenadzorovano uporabo zdravil.
Kako se znebiti zgage?
Se zgaga kaže le z izgorevanjem? Kako se hitro in varno znebiti zgage in v katerih primerih potrebujete resen pregled? Poskusimo to ugotoviti skupaj s terapevtom Evgenijo Anatolyevno.
Zgaga je pekoč občutek, nelagodje v nadželodčnem predelu, širjenje požiralnika, kar je povezano z refluksom kisle želodčne vsebine v požiralnik.
To je zato, ker se loputa, ki ločuje požiralnik in želodec, imenuje kardija želodec ali spodnji sfinkter požiralnika, običajno odprto samo med obroki, ne zaprto ali popolnoma zaprto. To je tako imenovano odpoved želodčne kardije.
Ni nujno, da bolniki občutijo pekoč občutek, lahko gre za občutek sitosti, cmoka, pritiska ali toplote. Zgaga je najverjetneje pri povečani kislosti, lahko pa tudi pri nizki ali normalni kislosti želodčnega soka.
Tri vrste zgage na mestu nastanka
- Zgaga v žrelu - pekoč občutek v grlu, kar kaže na šibkost spodnjih in zgornjih ezofagealnih sfinkterjev;
- Epigastrična zgaga - pekoč občutek v želodcu, govori o metanju črevesne vsebine v želodec;
- Retrosternalna zgaga, pekoč občutek za prsnico, kaže na šibkost spodnjega ezofagealnega sfinktra. Pogosto se pojavi, ko je bolnik v vodoravnem položaju, pa tudi z globokimi zavoji.
Zgaga se v 75% primerov pojavi pri gastroezofagealni refluksni bolezni (GERB). Ta zastrašujoč izraz na prvi pogled pomeni bolezen, pri kateri se vsebina želodca in / ali dvanajstnika redno meče v požiralnik, zaradi česar je prizadeta. Poleg tega bomo zaradi enostavnosti to bolezen imenovali refluksna bolezen (zastarela), ki je mimogrede ena najpogostejših patologij prebavnega trakta..
Kot smo že povedali, refluksna bolezen nastane zaradi:
- nesposobnost kardij želodca, sicer odpoved spodnjega požiralnega sfinktra
- hiatalna kila
Kaj je hiatalna kila? razmislimo.
Torakalno in trebušno votlino ločuje mišica, imenovana trebušna prepona, ima odprtino za požiralnik (kot tudi odprtine za aorto in spodnjo votlino vene), če je odprtina večja od običajne, lahko vanj štrlijo del želodca, del požiralnika in celo črevesne zanke. To se imenuje hiatalna kila..
Rezultat delovanja refluksne bolezni na sluznico požiralnika (nastanek poškodb, nastanek simptomov) je odvisen od sestave (pepsin, žolčne kisline, klorovodikova kislina, encimi trebušne slinavke) želodčne vsebine, trajanja izpostavljenosti in stabilnosti same sluznice.
Pojav refluksne bolezni spodbuja povečan pritisk v trebušni votlini, na primer pri debelosti, nosečnosti in intragastričnem tlaku..
Zapleti refluksne bolezni, ki se kažejo predvsem z zgago:
- peptični ulkus požiralnika,
- erozija, krvavitev,
- Barrettov požiralnik (potencialno predrakava bolezen),
- adenokarcinom požiralnika.
Ti zapleti so zelo nevarni in lahko vodijo do smrti, zato se moramo zavedati, da je zgaga resen simptom, ki je ni mogoče prezreti, zato se morate za postavitev diagnoze in predpisovanje zdravljenja pravočasno posvetovati z zdravnikom..
Razširjenost. Refluksna bolezen, katere simptom je zgaga, je v državah po svetu pogosta na različne načine, vendar je na splošno razširjenost te bolezni precej velika..
Prevalenca refluksne bolezni (manifestacija simptoma zgage in / ali regurgitacije želodčne vsebine enkrat na teden ali več):
- Zahodna Evropa in Severna Amerika 10-20% in v
- Azijske države le 5%.
- Turčija 20%
- Južnoameriške države - 10%
V Rusiji od 10 do 14% trpi za refluksno boleznijo, v Moskvi pa 24%
Vendar se pri mnogih ljudeh pojavljajo posamezni primeri zgage, katerih vzroki so lahko:
- hrana, ki draži sluznico požiralnika (čebula, sladkarije, česen, paradižnik, začinjena hrana, agrumi, čokolada, mastna, prekuhana hrana, svež črni kruh)
- situacije, ki prispevajo k zvišanju intraabdominalnega tlaka, te situacije prispevajo k povratnemu metanju tistega, kar je v želodcu, v požiralnik (kašelj, pretesna oblačila, nosečnost, debelost, dvigovanje uteži)
- jemanje nekaterih zdravil, ki motijo delovanje spodnjega ezofagealnega sfinktra (zdravila za zniževanje krvnega tlaka, zdravila za zdravljenje bronhialne astme, ki vključujejo teofilin (teopec)
- kajenje
- uporaba alkohola, kofeinskih pijač (čaj, kava, koka-kola), izdelkov, ki vsebujejo poprovo meto.
Kot ste že razumeli, se je treba zgage znebiti, saj je simptom resnih bolezni in zahteva obisk zdravnika za diagnozo in zdravljenje. In ne pozabite, da je treba zgago ustaviti (da odstranite njene napade). Pogovorimo se o prvi pomoči pri zgagi.
Prva pomoč pri znebi zgage vključuje jemanje antacidov, ki vežejo klorovodikovo kislino, na primer Rennie in Gaviscon. Izdelki, kot sta Rennie in Gaviscon, ne vsebujejo aluminija, kar lahko povzroči zaprtje.
Najboljše zdravilo za odpravo nosečnosti zgaga je Gaviscon. Zdravilo ne škoduje nosečnicam, tvori nekakšen "splav", ki plava na površini želodčne vsebine in ne daje možnosti metanja v požiralnik.
Ta zdravila so učinkovita pri povečani kislosti v želodcu. Kaj pa, če se kislost zniža? Z nizko kislostjo se uporabljajo prokinetiki (Motilium, Trimedat) in encimski pripravki (Mezim).
Obstajajo tudi ljudske metode za lajšanje zgage, vendar je treba njihovo uporabo obravnavati zelo previdno, saj uporaba nekaterih od njih prinaša le začasno olajšanje, po katerem se stanje poslabša:
- jemanje sode bikarbone prinese začasno olajšanje, nakar se pojavi "kisli rikošet" in stanje se poslabša
- uživanje mleka in masla prinaša tudi začasno olajšanje, saj beljakovine in kalcij spodbujajo izločanje klorovodikove kisline v želodcu
- jemanje mete pomaga sprostiti spodnji sfinkter, kar vodi tudi v poslabšanje stanja
- jemanje krompirjevih in zeljnih sokov ter grenkobe in ingverja tudi povečata izločanje klorovodikove kisline v želodcu, zato jih ni mogoče uporabiti
Morda imenovanje zeliščnih zdravil ali mineralnih vod, vendar brez poslabšanja ali v končnem poslabšanju. Zaračunajo se naslednje pristojbine:
- celandin (zelišče) 10 g, kamilica (cvetovi) 20 g, šentjanževka (zelišče) 20 g Juha vzemite 1-2 kozarca na dan.
- Lekarniška kamilica (cvetovi) 5 g, kalendula officinalis (cvetovi) 20 g, mati in mačeha (listi) 20 g Infuzija po eno žlico 3-4 krat na dan 15-20 minut pred obroki.
Od mineralnih vod se uporabljajo šibko mineralizirane alkalne vode: Yekateringofskaya, Borzhomi, Slavyanskaya, Smirnovskaya itd. Mineralne vode uživamo toplo, razplinjene v ¾ kozarca 3 r / d eno uro pred obroki - brez poslabšanja.
Zelo pomembno je, da se znebite zgage, spremenite življenjski slog, se držite diete, znebite se slabih navad. Pogovorimo se o tem podrobneje.
Kako spremeniti življenjski slog, da se znebite zgage
- Ocvrte jedi je treba omejiti, izključiti popolnoma ocvrte jedi, zelo bogate juhe iz mesa in rib. Ne prejedite se ali jejte prehitro; hrano je bolje prežvečiti. Jejte 5-6 krat na dan, pri čemer ne pazite na velikost porcij, ki naj bodo majhne.
- Čim manj jejte hrano, ki povzroča zgago. To so gazirane pijače, začimbe, močan čaj, kava, mastna hrana, čokolada, maslo, agrumi, čebula, česen, alkoholne pijače, sladkarije, paradižnik. Citrusi in začimbe pri vseh ne povzročajo zgage, poglejte, kako ti izdelki delujejo za vas.
- Zmanjšajte uporabo živil, ki prispevajo k nastanku plinov (napenjanje): zelje, mleko, rženi kruh, stročnice.
- Jejte pusto hrano (kuhano meso, perutnina, ribe), paro hrano, juhe iz pretlačenih ali dobro kuhanih žit (ovsena kaša, zdrob, riž)
- Ne kadite
- Zelo pomembno je tudi, da se izognemo pogojem, ki vodijo do povečanega pritiska v trebušni votlini, tj. ne pretiravajte, izogibajte se težkemu dvigovanju, kašljanju, nosite ohlapna oblačila (še posebej je tesen pas), zmanjšajte odvečno težo.
- Po jedi se sprehajajte naokoli, ne lažite
- Poskusite ne obremenjevati trebušnih mišic. To še posebej velja po jedi. Manj se upognite. Poskusite dvigniti predmete tako, da upognete kolena in ne hrbta.
- Izogibajte se stresu.
- Ne pojdite spat takoj po jedi. Počakajte 2-3 uri.
- Če imate hipertenzijo ali bronhialno astmo in zato redno jemljete zdravila za te bolezni, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ker ta zdravila lahko izzovejo zgago.
Kako se znebiti zgage v nosečnosti
Med nosečnostjo se v ženskem telesu pojavijo določene spremembe. Ker je v nosečnosti visoka koncentracija progesterona, to vodi do zmanjšanja mišičnega tonusa notranjih organov, zato se zaradi hitrosti prehoda hrane skozi črevesje ta zmanjša, poveča pa se tudi absorpcija tekočine iz debelega črevesa..
Med nosečnostjo se poveča funkcionalna aktivnost prebavnega sistema. Sprostitev spodnjega ezofagealnega sfinktra lahko privede do refluksnega ezofagitisa. V skladu s študijami se kislost želodca v I in II trimesečju nosečnosti zmanjša, zmanjša se tudi motorična funkcija želodca, in sicer zaradi zmanjšanja tona mišic prebavnega trakta, pa tudi zaradi premika želodca po dnu maternice. Mejni sfinkter med požiralnikom in želodcem oslabi pod vplivom hormonov, predvsem progesterona. To je glavni mehanizem zgage med nosečnostjo..
Običajno je kislost požiralnika (ph) 6,0, ob prisotnosti refluksa pa je kislost 4,0 (refluks kisline) ali 7,0 (alkalni refluks).
Nekateri statistični podatki: v celotni nosečnosti zgago doživlja 30-50% do 80% (v nekaterih regijah) žensk, 50% zgago v 1. trimesečju, 30% v drugem in 10% v tretjem.
Priporočila za odpravo zgage med nosečnostjo sovpadajo s splošnimi (glej zgoraj)
Nosečnicam svetujemo tudi spanje, tako da je zgornji del telesa dvignjen..
Uporaba zdravil za zgago
Najvarnejša zdravila med nosečnostjo so antacidi, od antacidov pa Rennie in Gaviscon, tk. ne vsebujejo aluminija, vsebujejo pa karbonate v svoji sestavi. Toda za uporabo so odobreni tudi pripravki, ki vsebujejo aluminij (Almagel, Maalox)..
Zgage se lahko znebite tudi s pitjem alkalnih mineralnih vod..
Na koncu bi rad povedal, da so pravilna prehrana, zdrav življenjski slog, izogibanje stresnim situacijam, pa tudi odsotnost slabih navad zelo pomembni za preprečevanje in zdravljenje bolezni, ki jih spremljajo simptomi, kot je zgaga..
Številnim posledicam se lahko izognemo s pravočasnim obiskom zdravnika, zgodnjo diagnozo bolezni in doslednim upoštevanjem zdravnikovih priporočil za zdravljenje.
Zakaj se pojavi zgaga in kako jo zdraviti
Zgaga je pekoč občutek za prsnico. Ta neprijeten občutek se širi vzdolž požiralnika (navzgor od epigastrija). Najpogosteje je ta občutek občasen, pojavi se po jedi (začinjeno, obilno).
Zgaga: značilnosti stanja in vzroki
Razmislite o vzrokih zgage po jedi, pa tudi o tem, kako to stanje ustaviti. Strokovnjaki so ugotovili natančno razmerje med občasnim pekočim občutkom v epigastriju in poškodbami sluznice požiralnika ter trajanjem čiščenja hrane. Pogosto pekoč občutek spremlja prebavne bolezni, kot so gastritis (s povečano kislostjo), holecistitis, čir na dvanajstniku, čir na želodcu, kila diafragme.
Manj pogosto se pekoč občutek za prsnico pojavi ob upogibanju telesa, fizičnem naporu in včasih v ležečem položaju. Spremlja tudi toksikozo nosečnic..
Za lajšanje zgage lahko pijete vodo, jemljete antacide (zdravila, ki nevtralizirajo delovanje kisline). Stalno je tudi zgaga, pri kateri se kakovost življenja bistveno poslabša.
Simptomi zgage in znaki patologije
Najpogostejši simptomi zgage so:
- pekoč občutek v trebušni votlini (njen zgornji del);
- riganje;
- povečan pekoč občutek v ležečem položaju;
- grenak, kisel okus v ustih.
Številne bolezni povzročajo zgago. Poleg tega simptoma pacient čuti tudi številne druge znake patologij prebavil:
- Kronični hiperacidni gastritis. Pekoč občutek spremlja bolečina, ki se pojavi nekaj časa po jedi (1,5-2 ure).
- Kronični holecistitis spremlja pekoč občutek, bolečina v zgornjem delu trebuha (desno). Povečanje omenjenih simptomov zabeležimo po uživanju mastne hrane, fizičnem naporu (kolesarjenju), vožnji v avtu.
- Za duodenitis so značilne stalne bolečine, ki se poslabšajo po odstopanju od prehrane, uživanju hrane. Skrbi me tudi napihnjenost.
- GERB spremlja bolečine v zgornjem delu trebuha.
- Razjeda se kaže kot huda bolečina v trebuhu.
- Prebavne motnje. Pojavi se v želodčnih bolečinah, slabosti, riganju.
- Kila prebavne odprtine diafragme. Pri njej bolnik pri upogibanju čuti bolečine v želodcu. Bolečina se širi v hrbet, na področje srca.
Vzroki za zgago: draženje sluznice in bolezen
Poglejmo si podrobneje vprašanje: kaj povzroča zgago. Ta neprijeten simptom se pojavi zaradi metanja vsebine dvanajstnika v požiralnik. Sluznico požiralnika draži masa z žolčem, encimi trebušne slinavke.
Najpogostejši vzroki za pekoč občutek v epigastrični regiji so:
- Kronični gastritis, ki ga spremlja povečano izločanje. Pekoč občutek se pojavi zaradi sproščanja velike količine klorovodikove kisline.
- Kila ezofagealne odprtine prepone. Z razširitvijo požiralniške odprtine v prsno votlino se požiralnik (njegov spodnji del), odsek želodca, ki meji na požiralnik, premakne.
- Achilia, aklorhidrija. Za takšne bolezni je značilna odsotnost pepsina, klorovodikove kisline v želodčnem soku. Metanje v požiralnik maslene mlečne kisline, ki nastane med fermentacijo hrane.
- Razjeda na dvanajstniku, želodcu. Tlak v želodcu narašča zaradi močnega raztezanja.
- Bolezen operiranega želodca. Pekoč občutek, ki ga povzroča prebavni sok z žolčem, encimi trebušne slinavke.
- Jemanje zdravil. Neprijeten simptom lahko sprožijo nesteroidna protivnetna zdravila, aspirin, ibuprofen, naproksen, acetilsalicilna kislina.
- Hrana. Močno prenajedanje včasih povzroči pekoč občutek v prsih. Ta občutek se pojavi tudi po zaužitju določene hrane (začinjena, mastna hrana, sveže pecivo, alkohol, kisla jabolka, kava, sladkarije, črni čaj, paradižnik, limone, slive, paradižnikove omake, mlečni izdelki).
- Slabe navade (kajenje tobaka, zloraba alkohola).
- Nosečnost.
- Nosite pretesna oblačila.
- Pogost stres.
Zgaga se pojavi po vsakem obroku, če se razvijejo naslednje bolezni:
- čir na želodcu;
- duodenitis;
- kronični gastritis;
- angina pektoris;
- debelost;
- holecistitis;
- gastroezofagealna refluksna bolezen.
Zdravljenje zgage: zdravila, ljudska zdravila, prehrana
Obstajajo različni načini zdravljenja zgage. Običajno je za dosego želenega učinka potreben celovit pristop. Najbolje je kombinirati naslednje terapije:
- jemanje zdravil;
- spoštovanje posebne prehrane;
- ljudska zdravila.
Tablete proti zgagi in zdravila
Če pekoč občutek ne povzroča določena bolezen, je periodičen in ni stalen, lahko uporabite zdravila za zgago, ki kažejo določene učinke.
Antacidi pomagajo ustvariti zaščitni film na sluznici požiralnika. Takšne tablete za zgago, kot so "Rennie", "Gastal", veljajo za učinkovite. Glavna sestavina je kalcijev karbonat. Antacidi ponavadi absorbirajo druga zdravila, zato nobenega zdravila ne jemljemo s seboj.
"Maalox", "Fosfalugel", "Rennie", "Gastal" bodo pomagali nevtralizirati delovanje želodčnega soka in zmanjšati njegovo kislost. Proizvodnjo želodčnega soka je mogoče zmanjšati s pomočjo zdravil: "Omeprazol", "Omez", "Ranitidin".
Pri bolnikih po operaciji je priporočljivo zmanjševati zgago z raztopino ocetne, citronske kisline, močno razredčene klorovodikove kisline.
Kako se znebiti zgage na ljudske načine
Kot dodatek k zdravljenju z zdravili lahko uporabite tudi različna ljudska zdravila za zgago. Pomembno je vedeti, da nobeno domače zdravilo za zgago ne more nadomestiti zdravljenja, ki ga bo predpisal strokovnjak..
Kako se lahko zgage znebite doma? Zelo pomembno je, da se pravilno prehranjujete, jemljete zeliščne čaje. Najbolj priljubljene infuzije za pekoč občutek v požiralniku so naslednje:
- Kamilični čaj.
- Infuzija angelike (pripravljena je iz semen v prahu, listov, korenin).
- Infuzija lanenega semena.
- Ovsena kaša na pari.
- Krompirjev sok.
- Infuzija janeževih semen, posušeni koromač, koper.
- Chaga (brezova goba).
Najpogosteje se uporablja mleko, ki je sposobno nevtralizirati klorovodikovo kislino. Olajšanje po zaužitju tega zdravila pride, vendar ne traja dolgo. Mleko lahko za kratek čas zavije želodčno sluznico. Po tem nastane želodčni sok in počutje bolnika se samo poslabša..
Drugo učinkovito zdravilo je soda bikarbona za zgago. To sredstvo se uporablja zelo pogosto, ko se pojavi neprijeten simptom. Pekoča soda odstrani, vendar tudi ne za dolgo. Prav tako zdravniki opozarjajo na škodo zaradi redne uporabe te snovi. Soda prispeva k motenju ravnovesja vode in soli. Ko pride v želodec, sproži nastajanje ogljikovega dioksida v velikih količinah. Plin razteza želodec, poveča pritisk v njem in povzroči nov napad.
Krompir je v vsakem domu, zato so se ga naučili uporabljati za odpravo pekočega občutka v požiralniku. Dovolj je, da žvečite kos surove zelenjave ali popijete svež sok.
Ljudska zdravila za zgago seveda pomagajo, toda preden jih uporabite na sebi, se posvetujte s strokovnjaki. Navsezadnje lahko nekatera sredstva poslabšajo stanje, še bolj škodujejo telesu. Nekateri strokovnjaki na primer svetujejo pitje metine juhe. In to je za to patologijo strogo prepovedano. Poprova meta sprosti sfinkter, klorovodikova kislina dobi dostop do požiralnika.
Značilnosti prehrane pri zgagi
Terapevtska dieta za zgago velja za eno ključnih točk v kompleksni terapiji tega neprijetnega stanja. Opazovati ga morate nenehno in ne nekaj dni ali teden ali dva. V meniju je razlika le v odvisnosti od stopnje bolezni, ki izzove pekoč občutek v požiralniku (poslabšanje, remisija). Poleg omejitev hrane morate upoštevati tudi najpomembnejša prehranska pravila.
Predstavljajo jih naslednji elementi:
- Uravnotežena prehrana (telo naj prejme 80-100 g beljakovin, 400-450 g ogljikovih hidratov, 90 g maščob).
- Pijte veliko vode (na dan morate spiti 1-1,5 litra vode).
- Omejitev količine zaužite soli na 10 g / dan.
- Delna prehrana (priporočljivo je jesti 6-krat na dan).
- Želodec bo udobno predelal hrano.
- Izogibanje ocvrti, maščobni, začinjeni hrani.
- Jejte zelenjavo, sadje, kuhano, pečeno.
- Dieta za 2-6 mesecev.
Iz prehrane je treba izključiti naslednja živila:
- citrusi (grenivke, pomaranča, limeta, limona);
- sokovi (brusnice, citrusi, paradižnik);
- zelenjava (paradižnik, surova čebula, ocvrt krompir);
- mlečni izdelki (maščobna kisla smetana, skuta, sladoled, maščobni sir);
- meso (ocvrto, ocvrto mleto meso);
- prvi tečaji (boršč, zeljna juha, zeljna juha, ribja juha, goba);
- začimbe (melisa, kis, meta, kumarice, poper);
- drugi tečaji (s sirom, omako, ocvrto);
- pijače (kava, soda, alkohol, čaj);
- sladkarije (čokolada, smetane).
Seznam dovoljenih izdelkov je zelo dolg:
- pusto meso (govedina, piščanec brez kože, zajec);
- jajca;
- mlečni izdelki (topljeni sir, nemasten sir, posneto mleko, kisla smetana);
- puste ribe (prednost imajo rečne ribe);
- prvi tečaji (pire juhe, juhe z nizko vsebnostjo maščob);
- drugi tečaji (testenine, kaša, pire krompir);
- žita (semena, riž, beli kruh, koruza);
- pijače (jabolčni sok, voda, negazirana mineralna voda);
- sladkarije (žele, žele, suhi piškoti, marmelada, sladki krekerji, pečena zelenjava, nemastno pecivo).
Zgaga med nosečnostjo
Nosečnost je posebno stanje ženskega telesa. Obdobje brejosti ne spremljajo le prijetni občutki, temveč tudi toksikoza. Tudi nosečnice pogosto muči zgaga..
Zakaj se zgaga pojavlja pri nosečnicah?
Glavni razlog za pojav tega neprijetnega simptoma je sprememba hormonske ravni bodoče matere (količina progesterona narašča). Ni vam treba prenašati, škodljivo je za telo nosečnice in tudi za sam plod.
V zgodnjih fazah
Zgaga je v zgodnji nosečnosti zelo redka. Izzove jo toksikoza, hormonske spremembe. Povečana raven progesterona pomaga sprostiti vse mišice v telesu. Poleg zmanjšanja tonusa maternice se zmanjša tudi tonus zapiralke, ki ločuje želodec in požiralnik. Ko se vsebina želodca vrže v požiralnik, se pri nosečnicah pojavi zgaga..
Pozneje
Po preteku toksikoze izgine tudi pekoč občutek v požiralniku. Toda zgaga v pozni nosečnosti se spet pojavi. Kaj je povzročilo takšno reakcijo telesa? Vzroki za nelagodje so:
- Povečanje velikosti maternice. Z rastjo ploda maternica začne pritiskati na sosednje organe (želodec je eden izmed njih). Vrzitev hrane, želodčnega soka in klorovodikove kisline nazaj v želodec se zgodi, ko ta prebavni organ pridobi vodoravni položaj. Tako se začne pekoč občutek. Lahko se pojavi izpiranje. V tem primeru tudi žrelo zažene pečico..
- Povečana kislost želodčnega soka. To izzovejo hormonske spremembe v telesu bodoče matere..
- Povečan intraabdominalni tlak. Sfinkter ne more več popolnoma blokirati prehoda iz želodca v požiralnik.
- Karakteristična predstavitev ploda.
- Veliko sadje.
- Pluralnost.
Kaj lahko nosečnice dobijo zaradi zgage
Zgago v nosečnosti se lahko znebite z zdravili, ki jemljejo ljudska zdravila. Od zdravil za nosečnice so predpisani "Almagel", "Maalox", "Gaviscon", "Magnezijevo mleko", "Geluzin".
Kaj lahko nosečnice dobijo zaradi zgage, če zgornja zdravila ne prinesejo ustreznega olajšanja. V tem primeru so predpisani zaviralci protonske črpalke. Običajno se po rojstvu otroka vse normalizira..
Kaj storiti z zgago za nosečnico? Poleg jemanja zdravil je treba odpraviti tudi vse dejavnike, ki povzročajo ta pekoč občutek. Če želite to narediti, upoštevajte ta pravila:
- Nosite ohlapna oblačila (zlasti v drugem trimesečju).
- Nagnite se manj.
- Zmanjšajte pritisk na trebuh. Če želite to narediti, se med sedenjem naslonite na hrbet kavča, otroškega stolčka, naslanjača.
- Spite na boku. Pod ramena je treba položiti blazino, tako da je ta del telesa višji od želodca.
- Po jedi ni priporočljivo ležati k počitku.
- Spremljajte prehrano (izogibati se morate prenajedanju, jejte 3 ure pred spanjem, ne jejte kislega, zelo sladkega, slanega, začinjenega).
Katera hrana bo pomagala med nosečnostjo
Poleg jemanja zdravil bo pri odstranjevanju pravilne prehrane pomagal tudi pekoč občutek v požiralniku med nosečnostjo. Obstaja celoten seznam živil, ki veljajo za koristne za ženske v tako občutljivih razmerah..
Zmanjšanje pekočega občutka bo pomagalo:
- surovo korenje;
- ovsena kaša;
- korenčkov sok;
- semena, oreški;
- suho, pečeno sadje;
- kuhana pesa;
- suhe slive.
Med nosečnostjo lahko uporabljate tudi ljudska zdravila za zgago. Predstavljeni so:
- jajčna lupina, v prahu;
- krompirjev sok;
- črni kruh (skorja);
- toplo mleko;
- krompirjeva juha;
- infuzija zelišč (meta, vresje, kentaur);
- ingver, kamilični čaj;
- bučna semena, sončnična semena (surova);
- Aktivno oglje;
- mineralna voda.
Kaj piti pri zgagi? Naslednje pijače bodo pomagale pomiriti razdražen požiralnik:
- mineralna voda (negazirana);
- navadna voda (pitna);
- mleko (toplo);
- čaj (ingver, kamilica);
- zeliščni poparek.
Pri odpravljanju tega neprijetnega občutka med nosečnostjo se je nujno posvetovati s strokovnjakom, da ne škodujete nerojenemu otroku. Zdravilo za zgago mora predpisati zdravnik..