Verjetno je vsak človek naletel na takšen pojav, kot je zgaga - kaže se v pekočem občutku v grlu in požiralniku ter pojavu neprijetnega okusa v ustih. Če vas simptom občasno moti, se lahko spopadete z ljudskimi zdravili ali rahlo spremembo načina življenja. Toda kaj storiti z vztrajno zgago? Pomembno je opraviti pregled in ugotoviti razloge za redno pekoč občutek za prsnico in v grlu, ker lahko kaže na resne bolezni prebavnega sistema.
Zakaj zgaga nenehno muči?
Vzroki za nenehno motečo zgago se lahko skrivajo v manjših dejavnikih ali pa signalizirajo težave z prebavili (GIT), ki jih je treba nujno odpraviti, da se izognemo nevarnim posledicam. Refluksni ezofagitis velja za glavni izzivalni dejavnik. Patologija se razvija postopoma in se kaže kot rezultat nenehnega metanja želodčne vsebine v votlino požiralnika. Hrana pride tja ne le takoj po jedi, ampak tudi po prekomernem fizičnem naporu, upogibanju, dvigovanju uteži. Stalna zgaga se lahko pojavi celo zaradi nepravilne drže med spanjem.
Kateri drugi dejavniki vodijo do razvoja simptoma:
- prekomerna teža - zaradi velike količine maščobnih oblog se notranji organi premaknejo in stisnejo, posledično po obilnem obroku del hrane pride iz želodca nazaj v požiralnik, kar povzroči pekoč občutek in bolečino;
- jemanje zdravil - v bistvu gre za zdravila, ki povzročajo povečano proizvodnjo klorovodikove kisline (nitrati, zaviralci beta itd.);
- zloraba gaziranih pijač in kave;
- nošenje tesnih oblačil - spremeni položaj želodca, zaradi česar kislina pritiska na sfinktre in se vrže v požiralnik;
- navada poležavanja po jedi;
- pomanjkanje spanja, stres.
Pozor! Majhen popravek življenjskega sloga, če je zgaga povezana z nepravilno prehrano, se lahko popolnoma reši težave. Ob stalnem pekočem občutku za prsnico je vredno obiskati zdravnika in se preiskati glede prisotnosti akutnih in kroničnih bolezni prebavil.
Nepravilna prehrana in slabe navade
Ko ponoči redno trpite zaradi zgage, je to lahko posledica nezdrave prehrane, kajenja in zlorabe alkohola. Glavni dejavnik stalnega pekočega občutka v požiralniku je prenajedanje. Ko enkrat ali dvakrat na dan vstopijo veliki deli hrane v želodec, se stene organa raztegnejo, zato sfinkterji ne morejo zadržati vsebine v sebi. Zgaga se pojavi tudi pri uživanju mastne, soljene, prekajene hrane, hitre hrane, kolačkov, agrumov, koka-kole, močnega čaja in kave..
Kajenje je še en dejavnik, ki povzroča težavo. Z rednim vdihavanjem tobačnega dima pride do draženja sluznice, poleg zgage se pojavijo grenak okus v ustih in boleče občutke v prsnici. Alkohol škoduje tudi telesu, spet peče in korodira epitelij notranjih organov. Poleg tega zloraba alkohola poslabša potek obstoječih bolezni prebavil in nevarno je razviti težave z jetri.
Nepravilna prehrana pogosto povzroči zgago
Bolezni prebavil
Zgage, ki nenehno muči in povzroča nelagodje, mnogi ne zdravijo, raje simptom odpravijo z improviziranimi sredstvi. Čeprav je pekoč občutek v požiralniku vrh ledene gore, ki kaže na resnejše bolezni želodca in črevesja:
- ulcerozna lezija želodca in dvanajstnika - v ozadju bolezni se iztok prebavnega organa zoži, običajna pogostnost njegovih kontrakcij se izgubi. Posledično se hrana dolgo prebavlja, poveča se pritisk na želodec, hrana gre nazaj v požiralnik;
- gastritis - v večini primerov patologija poteka v ozadju povečane kislosti, ki povzroča draženje sluznice, je vzrok za stalno zgago v grlu;
- diskinezija žolča;
- pankreatitis in holecistitis;
- kila požiralnika odprtine trebušne prepone - zgaga skrbi z upogibanjem in fizičnim naporom. Bolezen se kaže s širjenjem diafragme zaradi novotvorbe. Kila je lahko tako velika, da ustvarja pritisk na želodec in požiralnik ter bolečine v hrbtu in srcu.
Pomembno! V začetnih fazah bolezni prebavil se pekoč občutek in nelagodje pojavita nepravilno in jih je mogoče pozdraviti. Neupoštevanje simptomov se z leti lahko spremeni v rakast tumor, zato je pomembno, da začnemo zdravljenje v zgodnjih fazah patologij.
Zgaga je lahko simptom resnejšega zdravstvenega stanja.
Bolezni drugih organov in sistemov
Vzrok za zgago se lahko skriva ne le pri boleznih prebavil. Pogosto podobne simptome povzročajo patologije hematopoetskega sistema, nevrologija, težave s srcem in ožiljem. Ob neupoštevanju dnevnega režima se razvije pogost stres, pretiran fizični napor, distrofija srčne mišice, ki povzroča bolečino in pekoč občutek za prsnico. Znake patologije srca in ožilja pogosto zaznamo kot zgago in jih nepravilno zdravimo, zato je pomembno, da se zdravnik pregleda, če obstajajo sumljivi simptomi.
Psihosomatika
Pogosto se zgaga pojavlja pri ljudeh, ki nenehno doživljajo živčni napor. Psihologi že dolgo ugotavljajo razmerje med čustvenim ozadjem osebe in stanjem notranjih organov. Torej je želodec odgovoren za težave z dvomi vase, kompleksi, izkušnje.
Pogosti stres, kronična utrujenost, pomanjkanje spanja - vse to dopolnjujejo prigrizki v teku, slabe navade, ki povzročajo ne le pojav zgage, temveč tudi resnejše bolezni prebavil. Včasih je za odpravo pekočega občutka v požiralniku dovolj, da oseba spremeni svoj življenjski slog, obišče psihologa in preneha biti živčna.
Nosečnost
Stalna zgaga skrbi skoraj vsako žensko, ki pričakuje dojenčka (zlasti v tretjem trimesečju). To je posledica naraščajoče velikosti ploda, zaradi česar maternica premakne sosednje organe, želodec se skrči in vsebino izloči v požiralnik ob mimo sfinktra. Tudi simptome poslabšajo hormonske spremembe, ki se pojavijo v telesu nosečnice..
Drugi razlog za zgago med nošenjem otroka je neupoštevanje načel dobre prehrane. Zdravniki bodočim materam svetujejo, naj jedo delno, to je v majhnih delih, vendar pogosto. Ženske to priporočilo zanemarjajo in si dovolijo izdelke iz moke, kislo sadje, čokolado, kar povzroči pekoč občutek v grlu in požiralniku.
Zgaga se pogosto pojavi med nosečnostjo
Zdravljenje
Kako se znebiti vztrajne zgage, če vas redno moti? Najprej vzpostavite prehrano. Pomembno je vedeti, katera hrana pomaga zmanjšati kislost v želodcu in katere je ne bi smeli uživati v primeru težav z prebavili. Zdravljenje vztrajne zgage je odvisno od vzroka - pri gastritisu in razjedah so predpisana antacidna, antiemetična, ovojna, antibakterijska, encimska in zaviralca protonske črpalke. Patologije žolčnih poti zahtevajo lastno terapijo. Vztrajno zgago je treba zdraviti pod zdravniškim nadzorom, odvisno od dejavnika, ki je sprožil sindrom.
Prva pomoč
Če vas zgaga nenehno moti, je pomembno, da se pregledujete in zdravite vzrok neprijetnega sindroma. Obstajajo pa tudi načini, kako se nujno znebiti pekočega občutka v požiralniku, ko občutek postane preveč vsiljiv, moti delo ali počitek:
- popijte kozarec vode z dodatkom žličke sode bikarbone - izdelek dobro nevtralizira klorovodikovo kislino, pomirja razdraženo sluznico želodca in lajša zgago;
- vzemite 2-3 tablete aktivnega oglja;
- pijte zdravilo za zgago, ki je blizu.
Nasvet! Po prenehanju pekočega napada v grlu in požiralniku je pomembno, da ne uživate težke, maščobne in kisle hrane. Dokazano je, da enterosorbenti odstranjujejo toksine in škodljive snovi iz telesa. Takšne prve pomoči, kot je soda, ne morete zlorabiti - zgaga se bo čez nekaj časa vrnila, tveganje za napenjanje pa se poveča.
Spremembe prehrane in življenjskega sloga
Če bolezni prebavil niso bile ugotovljene, je priporočljivo, da se znebite stalne zgage, spremeniti življenjski slog - začeti jesti pravilno in opustiti slabe navade. Konzervativni ukrepi za odpravo pekočega občutka v požiralniku vključujejo:
- zavrnitev ocvrte, nasoljene, prekajene hrane;
- uporaba zelenjave, nekislega sadja, kompotov, zelenega čaja;
- omejevanje soli in sladkorja;
- izključitev čokolade, peciva, mastnega mesa in rib, močnih juh, pripravljenih omak, hitre hrane, alkohola, kave;
- prehod na delne obroke - bolje je jesti do 5-6 krat na dan, vendar v majhnih delih;
- zavrnitev prenajedanja pred spanjem - to obremeni želodec, upočasni prebavo hrane in spodbuja metanje hrane s kislino v požiralnik.
Glede na spoštovanje diete se je vredno ukvarjati s športom, ki ne vključuje pretiranega stresa. Med spanjem je treba pod hrbet položiti visoko blazino, da zagotovite, da je telo v povišanem položaju - tako vsebina ne bo zapustila želodca in povzročila draženje sluznice.
Zdravila
Predpisovanje zdravil za zgago mora opraviti zdravnik, potem ko opravi pregled in ugotovi vzrok simptoma. Najpogosteje strokovnjaki priporočajo naslednja zdravila:
- Gaviscon - tablete, ki tvorijo zaščitni film na površini želodca in požiralnika. Ščiti sluznico pred draženjem, spodbuja regeneracijo tkiva. Učinek zdravila se začne po nekaj minutah in traja štiri ure;
- Omez - učinek zdravila temelji na zmanjšanju proizvodnje klorovodikove kisline v želodčni votlini. Izdelek spada v skupino protonske črpalke in vsebuje omeprazol. Deluje po dveh urah in čez dan;
- Ranitidin je zdravilo iz skupine zaviralcev histaminskih receptorjev H-2. Zmanjša sintezo klorovodikove kisline in količino želodčnega soka. Normalizira pH v želodcu, 12 ur lajša bolečine in zgago;
- Rennie - pastile z okusom mete in pomaranče, ki nevtralizirajo odvečno klorovodikovo kislino. S hudo zgago lahko vzamete eno tableto, po dveh urah - drugo.
Na noto! Drugo učinkovito zdravilo je fosfalugel. Ne samo odpravlja zgago, temveč tudi odstranjuje toksine in škodljive snovi iz črevesja. Zdravilo je indicirano za gastritis, refluks požiralnika, razjede, zastrupitev s hrano.
Delovanje
Na žalost ni vedno mogoče znebiti bolezni, ki se kažejo s stalno zgago s konzervativnimi metodami. V takih situacijah je potreben kirurški poseg, da se požiralnik popravi ali okrepi. Kirurško zdravljenje je indicirano za bolnike, ki dolgo jemljejo zdravila, vendar ne dosežejo pozitivnih rezultatov.
etnoznanost
Za zdravljenje zgage z ljudskimi zdravili je treba začeti v začetnih fazah, ko se simptomi niso spremenili v resno bolezen prebavil. Uporabite lahko naslednja orodja:
- alojev sok - doda se vodi in vzame, ko gori v požiralniku;
- decokcija mete - pripravljena je tako, da žlico suhih surovin vztrajamo v kozarcu vrele vode, dvakrat na dan;
- krompirjev sok - naribajte koreninsko zelenjavo, iztisnite tekočino in pijte 20 ml vsako jutro 10 dni;
- tinktura janeža - mora biti star mesec dni, zdravilo popolnoma odpravlja zgago in nelagodje v želodcu;
- zeliščna zbirka - morate zmešati suho kamilico, šentjanževko in trpotec, preliti s kozarcem vrele vode, potem ko dve uri vztrajate, zaužiti v notranjost (trikrat po žlico).
Če pri roki ni zdravila za zgago, nam veliko pomaga le uživanje bučnih ali sončničnih semen. Nosečnicam svetujemo uporabo infuzije ingverjeve korenine - krepi želodec, odpravlja bolečine in pekoč občutek, lajša slabost in bruhanje.
Alojev sok pomaga pri zgagi
Nevarne posledice in preprečevanje
Če pravočasno ne ukrepate, nenehna zgaga povzroča resne bolezni prebavnega sistema. Sem spadajo perforirani razjede, kronični pankreatitis, ciroza jeter in rak (želodec, dvanajstnik, požiralnik).
Pomembno je ne samo, da se zgage znebite, temveč tudi, da v prihodnosti preprečite njen pojav. Če želite to narediti, upoštevajte preventivne ukrepe:
- upoštevati pravilno prehrano;
- živeti zdravo;
- spremljati težo;
- ne pojdite spat takoj po jedi;
- nosite široka oblačila;
- omeji stres;
- ne prejedajte, jejte delno;
- upoštevajte vsakodnevno rutino.
Priporočilo! Glede na upoštevanje diete je treba omejiti prekomerni fizični in čustveni stres - ne dvigovati uteži, se izogibati upogibanju in nenadnim gibom po jedi, ne bodite živčni. Vzdrževanje dnevne rutine vam bo pomagalo, da se izognete preskakovanju obrokov in preprečite zgago..
Ocene
»V teku neprestano jem, skoraj vsak dan me muči zgaga. Znebim se jemanja Rennie ali sode in vode. Vem, da moram biti na pregledu, vendar nikoli ne bom prišla do zdravnika. ".
»Ko me je mučila zgaga, sem šla k gastroenterologu in bila na pregledu. Diagnosticiran kronični gastritis, predpisana prehrana in zdravila. Mesec dni kasneje je postalo lažje, poskušam se pravilno prehranjevati, upoštevati režim in jesti v majhnih porcijah ".
"Čaj z meto mi pomaga pri zgagi," je učila moja babica. Nimam želodčnih bolezni, zato to zdravilo pijem ob redkih napadih gorenja v grlu. Ne samo odstranjuje zgago, ampak tudi pomirja ".
Pomembno je razumeti, da zgaga ni ločena bolezen, temveč le simptom težav z delovanjem prebavil. Pregled in zdravljenje zaključeni pravočasno, prehod na zdravo prehrano in nadaljnje preprečevanje bodo dolgo pomagali odpraviti bolezen. Tradicionalna medicina je lahko dobra pomoč v boju proti pekočemu občutku v požiralniku, dokler ne povzroči resnih bolezni prebavnega sistema..
Vzroki in simptomi zgage, kaj storiti?
Opis bolezni
Zgaga je občutek nelagodja ali občutek vročine, pekoč občutek za prsnico, ki se širi navzgor od epigastrične (epigastrične) regije vzdolž požiralnika. Zgaga se pojavlja občasno, predvsem eno uro po jedi, še posebej, če je bila hrana obilna in začinjena. Manj pogosto se pojavi med vadbo, ko je telo nagnjeno ali v vodoravnem položaju.
Običajno je za lajšanje (zaustavitev) zgage dovolj piti vodo, zgago lahko ustavite z jemanjem antacidov (snovi, ki nevtralizirajo delovanje kisline). Vendar se lahko napade zgage ponavljajo dovolj pogosto in motijo normalno življenje..
Zgaga, ki človeka moti več kot trikrat na teden, bistveno poslabša kakovost življenja. Čeprav obstaja nekaj povezav med obdobji zgage, trajanjem očistka požiralnika in prisotnostjo ali odsotnostjo poškodbe sluznice požiralnika, ni vedno dovolj jasno. Nekateri bolniki s hudim ezofagitisom (vnetjem sluznice požiralnika) se ne pritožujejo nad zgago.
Zgaga lahko spremlja gastritis z visoko kislostjo, čir na želodcu in dvanajstniku, holecistitis, toksikoza nosečnic, pojavi se pri diafragmalni kili, nestrpnosti do nekaterih živilskih snovi. Če zgago kombiniramo z riganjem (zlasti kislim), je to lahko znak gastritisa ali čir na želodcu. Če se bolečina poslabša v ležečem položaju, je težava verjetno v požiralniku..
Vzroki za zgago
Vzroki za zgago so povečana kislost želodca, redkeje - posebna občutljivost sluznice požiralnika in želodca z nizko kislostjo. Zgago pogosto spremljajo želodčne bolezni, lahko pa se pojavi tudi pri nevropsihiatričnih motnjah po jedi.
Nepravilna prehrana in nezdrav način življenja poslabšata zgago in sta med najpogostejšimi vzroki.
Kajenje, alkohol, gazirane pijače, kava in pekoče začimbe v velikih količinah dražijo želodčno sluznico, kar vodi do povečanja kisline in sprostitve želodčne zaklopke.
Zgago sproži uživanje velikih količin agrumov, paradižnika, različnih kumaric, svežega kruha, pite in ocvrte hrane.
Prenajedanje vodi do napenjanja želodca in povzroča obilno izločanje kisline.
Jemanje zdravil, kot so aspirin, ibuprofen, ortofen in nekatera druga, povzroči povečano tvorbo kisline v želodcu in refluks kisle vsebine v požiralnik..
Nošenje tesnih pasov, dvigovanje uteži, nosečnost, prekomerna teža prispevajo k zvišanju intraabdominalnega tlaka, kar vodi v zgago.
Spanje po jedi lahko povzroči zgago.
Eden od razlogov so tudi stres, nevroze, zlasti tiste, ki jih spremlja tesnoba.
Sprožilci zgage
Hrana v velikih količinah, zlasti mastna.
Po jedi počivajte v vodoravnem položaju.
Zgaga skrbi vsak dan: vzroki, zdravljenje
Zgaga je pekoč občutek za prsnico, ki ga spremljajo riganje, grenak okus v ustih, slabost. Razširi se navzgor iz epigastrične regije in lahko seva v vrat, subklavijsko regijo ali medskapularni prostor. Kaj storiti, če zgago skrbi vsak dan? O tem bomo razpravljali.
Statistika bolezni
Zgaga prizadene približno 50% svetovnega prebivalstva. Ker je zgaga simptom različnih bolezni, vsak dan skrbi vsaj približno 20% ljudi..
V Združenih državah Amerike zgago pogosteje kot enkrat na mesec trpi 60 milijonov ljudi, vsak dan pa jo doživi 15 milijonov. Širjenje te bolezni je odvisno od razvoja držav, kulinaričnih preferenc in kakovosti hrane. Zgaga prizadene tiste ljudi, ki se preveč najedo, torej so debeli. Med te države spadata Rusija in Amerika. Tisti, ki imajo raje začinjeno, prekajeno in ocvrto hrano, so nagnjeni k zgagi. V azijskih državah imajo ljudje raje začimbe in zelišča. Tudi oni se pogosto sprašujejo, zakaj zgaga peče vsak dan. Zgaga nastane zaradi slabe, podstandardne, surove ali preveč trde hrane. Več o tem bomo obravnavali kasneje..
Vzroki za zgago
Zakaj zgaga trpi vsak dan? Glavni vzrok za zgago je sproščanje kisle vsebnosti želodca v požiralnik. To draži sluznico in povzroči pekoč občutek. Sproščanje vsebine je lahko posledica različnih dejavnikov: šibkega požiralnega sfinktra, telesne aktivnosti po jedi, težkega obroka, ocvrte prekajene ali slane hrane. Vas vsak dan muči zgaga? Razlogi so lahko tudi naslednji:
- Občutljiva sluznica požiralnika. V tem stanju lahko celo nizka kislost želodčnega soka povzroči pekoč občutek..
- Povečana kislost želodčnega soka.
- Šibek sfinkter požiralnika.
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD).
- Prekomerna telesna teža, nosečnost, težko dvigovanje povzročajo izpust želodčnega soka v požiralnik zaradi visokega tlaka v trebušni votlini.
- Kajenje, alkohol, kofein, ocvrta, prekajena ali slana hrana povzročajo zgago. Povečajo izločanje želodčnega soka, namenjenega hitri prebavi, in povzročajo sprostitev ezofagealnega sfinktra.
- Gazirane pijače, kislo sadje ali zelenjava same delujejo na sluznico požiralnika in povzročajo pekoč občutek.
- Velika količina hrane. Želodec se mora iztegniti, da prebavi celotno količino in izloči več želodčnega soka. In z velikim volumnom sok vpliva tako na sfinkter kot na začetni del požiralnika.
- Stresne situacije in nevrološka stanja lahko povzročijo tudi zgago..
- Jemanje zdravil, ki povečujejo kislost želodca, povzroča zgago. Na primer "Aspirin" ali "Ibuprofen".
- Vodoravni položaj po jedi ali nagibu trupa omogoča, da kisla vsebina želodca vstopi v požiralnik in povzroči pekoč občutek.
- Kifoza (ukrivljenost hrbtenice).
Zgaga kot simptom različnih bolezni
Zgaga vsak dan je simptom različnih bolezni in skoraj vse so bolezni prebavil:
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). Glavni simptom je zgaga;
- peptični čir na požiralniku;
- strikture požiralnika;
- Barrettov požiralnik (predrakava bolezen);
- adenokarcinom požiralnika;
- gastritis;
- gastroduodenitis;
- peptični čir in 12 na dvanajstniku;
- kila v preponi, v požiralniškem obroču.
Simptomi zgage
Simptomi se pojavijo na različne načine in niso nujno pekoči. Toda prav ta simptom je glavni in pomemben. Zgodi se tudi:
- riganje z zrakom ali nedavno pogoltnjeno hrano. Poleg tega bo okus v ustih kisel ali grenak;
- napenjanje v nadželodčnem predelu ali v požiralniku;
- slabost, bruhanje;
- občutek "cmoka v grlu";
- bolečina, ki izžareva vrat, interskapularno območje, leva stran;
- povečano slinjenje;
- hripavost.
Diagnostika
Vsak dan trpite zaradi zgage? Zdravljenje se mora začeti z diagnozo. Večina ljudi se boji zdravnikov, še posebej gastroenterologov in endoskopistov s svojimi raziskovalnimi metodami. Toda prav ta diagnoza je ena izmed najbolj natančnih, hitrih in vam bo pomagala, da se znebite obstoječih težav in bolezni ter tudi preprečite nastanek novih..
- Fibroezofagogastroduodenoskopija (FEGDS). V popularnosti ga imenujejo "požiranje črevesja". Če je bil prej endoskop v premeru nekaj centimetrov, zdaj ne presega debeline palca! Tako tanek endoskopski aparat je veliko lažje pogoltniti. FEGDS vam omogoča vizualno oceno stanja sluznice žrela, požiralnika, želodca in dvanajstnika ter ventilov in sfinkterjev. Če so prisotne ciste ali tumorji, lahko endoskop vzame majhno količino tkiva za biopsijo. Je popolnoma neboleč, saj v steni želodca ali dvanajstnika ni živčnih končičev 12. Odvzamemo tudi vzorec za določanje števila mikroorganizmov, zlasti za Helicobacter pylori. Ker ima endoskop svetilko, je mogoče oceniti količino želodčnega soka, trebušne slinavke in žolča v dvanajstniku dvanajstnika ter razkriti prisotnost vnetja.
- Fibroezofagogastroskopija (FEGS) je enaka kot FEGDS, vendar endoskop ne preide v dvanajstnik. Razlika, čeprav ni velika, je bolje opraviti popoln pregled.
- PH-metrija se izvaja z uporabo nazogastričnega pH-merilnika in omogoča ugotavljanje kislosti na več področjih.
- Manometrija se uporablja za merjenje gibljivosti požiralnika in tlačne sile spodnjega ezofagealnega sfinktra.
- Rentgenski pregled s kontrastnim sredstvom - barijem. Ocenjuje motorično funkcijo požiralnika in želodca, daje vedeti o prisotnosti ukrivljenosti, tumorjev, kile. A fibroezofagogastroduodenoskopije ne more nadomestiti, je le pomožna diagnostična metoda.
- Ultrazvočni pregled (ultrazvok) pomaga prepoznati spremembe v obliki in velikosti želodca, trebušne slinavke in žolčnika. Morda je prelom žolčnika ali njegovo povečanje tisto, ki povzroči povečano izločanje soka in posledično vdor tega soka v požiralnik.
Življenjski slog zgaga
Zgaga je moteča vsak dan. Če še niste obiskali zdravnika in vam zdravljenja niso predpisali, lahko uporabite te nasvete. Uporabljajo se tudi med zdravljenjem. Nekoliko drugačen režim vašega običajnega življenjskega sloga bo zmanjšal bolečino in preprečil izmet želodčne vsebine v požiralnik. Kaj če imate zgago vsak dan? Upoštevajte ta pravila:
- Opustite alkohol in kajenje. Če je zavrnitev popolnoma nemogoča, potem vsaj zmanjšajte število cigaret na dan in alkohol pijte samo ob praznikih.
- Ne jejte slane, prekajene in ocvrte hrane.
- Zmanjšajte kislo sadje in zelenjavo. Dajte prednost viskozni in sladki hrani.
- Jejte majhne obroke, vendar pogosto, 5-6 krat na dan.
- Zadnji obrok naj bo 2 uri pred spanjem..
- Po jedi ne smete ležati. Bolje hoditi 30 minut na svežem zraku.
- V naslednjih 2 urah po jedi se morate vzdržati dvigovanja uteži in upogibanja telesa..
- Ne nosite steznikov, senčil in pasov.
- Vzglavje postelje, če je mogoče, dvignite za 10-15 cm.
- spremljajte svojo težo in preprečite debelost.
Zdravljenje z zdravili
Vsak dan trpite zaradi zgage? Obiščite svojega zdravnika. Vsekakor vam bodo predpisali zdravila, ki jih je treba jemati ob določenem času. Tudi če se vam zdi, da so simptomi minili in nima smisla nadaljevati jemanja tablet, potem se motite. Sprva zdravila preprosto ustavijo glavne simptome, šele nato se ukvarjajo z okrevanjem in zdravljenjem. Zato se lahko po nenadnem umiku naslednji dan pojavi zgaga. Poleg tega mora vsa zdravila predpisati lečeči zdravnik. On je tisti, ki bo sam izbral zdravilo in odmerek za vas. V lekarnah je večina zdravil za zgago komercialno dostopnih in jih lahko začnete jemati sami, vendar ne več kot 3 dni. Potem bi morali k zdravniku.
Vsa zdravila proti zgagi delujejo na želodčni sok in zmanjšujejo njegovo kislost. Predpisane so tudi tablete za normalizacijo motorične funkcije želodca in požiralnika. Če pride do vnetja požiralnika ali občutljive sluznice, so zdravila predpisana natančno za obnovo membrane.
Operacija
Če zdravljenje z zdravili ni pomagalo in zgaga ne preneha spominjati vsak dan nase, bi operacija morala rešiti situacijo. Z laparoskopijo se spremeni spodnji ezofagealni sfinkter. Zaradi njegove slabe uspešnosti je zgaga. S pomočjo operacije se postavi umetni sfinkter in bolnika ne sme več motiti pekoč občutek za prsnico..
Dieta z zgago
Vsakodnevna dieta z zgago bo pomagala ne le znebiti zgage za vedno, temveč tudi ohraniti normalno težo, očistiti telo toksinov in toksinov, imeti čisto in zdravo kožo in lase.
Kaj je treba zaužiti:
- Parjena zelenjava in meso sta idealni dieti za zgago. So lahko prebavljivi, ne vsebujejo maščobnega olja in so tudi odlična prehranska hrana..
- Zelenjava, kot je korenje, krompir, grah, leča, je odlična priloga ali dodatek k solati.
- Skuta z nizko vsebnostjo maščob, kisla smetana, mleko.
- Ribe, pusto meso in piščanec.
- Kruh in testenine iz polnozrnate ali koruzne moke.
- rjavi riž.
- Mirna mineralna voda.
- Nekisli sadni kompot in sok.
- Jajca v hladnem ali vrečki.
- Vsa možna žita: ovsena kaša, ajda, proso, riž, zdrob.
Česa ne smete jesti:
- ocvrti, dimljeni, nasoljeni;
- kislo sadje in zelenjava;
- kisli sadni sokovi in kompoti ter gazirana voda;
- kava, alkohol;
- začimbe, začimbe;
- izdelki iz moke, pekovski izdelki;
- čokolada;
- surova ali rahlo kuhana jajca;
- omleta ali umešana jajca.
Ljudski načini, kako se znebiti zgage
Zakaj zgaga spominja nase vsak dan? Kaj storiti? Ljudje se pogosto zatekajo k tradicionalni medicini. Te metode ne morejo nadomestiti zdravljenja z zdravili, pomagajo pa se znebiti bolečine, pekočega občutka in so odlična možnost za preprečevanje in pomožno zdravljenje bolezni prebavil:
- Infuzija kamilice ali kamilični čaj. Vrečko kamilice iz lekarne prelijte z vrelo vodo, po 20 minutah razredčite s hladno vodo in popijte. Pijte vsaj tri kozarce na dan.
- Laneno seme pomaga tudi v boju proti zgagi in obnavlja sluznico želodca in požiralnika. Čajno žličko na kozarec vrele vode pustimo čez noč in naslednji dan popijemo pred obroki..
- Odlične rezultate daje tudi sok iz mladega krompirja.
Kdaj je vredno iti k zdravniku?
Če vas zgaga skrbi največ enkrat na mesec ali če zagotovo veste, da je pred zgago stal močan in masten obrok, obisk zdravnika sploh ni potreben. V tem primeru lahko sami prilagodite svojo prehrano in se znebite pekočega občutka za prsnico. V kompletu za prvo pomoč je vredno imeti sredstvo za zgago, za vsak slučaj, da po napačnem kosilu ali večerji ne trpite bolečin.
Če vas zgaga pogosto moti in zavrnitev živil, ki povzročajo pekoč občutek, ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom, opravite popoln pregled in se zdravite z zdravili, predpisanimi za vas.!
Težave s prebavili so pogosto dedne, zato če imajo sorodniki zgago, morate v prihodnosti obiskati zdravnika, da se izognete tej bolezni.!
Kaj storiti, če zgaga trpi vsak dan
Koliko različnih jedi lahko zdaj pripravimo. Pražen krompir, piščanec, kuhan v ponvi; in po možnosti čim več različnih začimb in začimb.
Okusno! In kako Slovani praznujejo praznike! Skuhati morate toliko jedi, da miza kar poči od njih.
A pogosto se ti prijetni trenutki ne končajo prav dobro: slabost, bruhanje, zgaga.
Toda to simptomatologijo je mogoče odpraviti dovolj hitro. Če pa zgaga ne mine, kaj storiti?
Nelagodje za prsnico v večini primerov kaže na zgago, včasih pa je simbol bolezni srčno-žilnega sistema.
Če so manifestacije zgage dovolj pogoste, se to lahko postopoma razvije v zelo močan vnetni proces v požiralniku, bruhanje, slabost in težave z blatom..
Če želite ugotoviti, ali je pojav nelagodja za prsnico povezan z boleznimi srčno-žilnega sistema, morate vzeti tableto, ki lajša bolečine v srcu.
Razlogi, zakaj se pojavi zgaga
Koristni članek? Povezavo delite z drugimi
Zelo težko je sami ugotoviti vzrok zgage. V tem primeru se odločite za obisk zdravnika in po temeljitem pregledu ugotovite diagnozo..
Naslednji razlogi lahko vodijo do tega simptoma:
- Obilno uživanje hrane.
- Dolgotrajni kašelj.
- Razjeda na želodcu.
- Zelo oprijeta oblačila, ki nenehno objamejo trebuh.
- Slabe navade v obliki pitja alkoholnih ali gaziranih pijač.
- Benigni ali maligni tumorji.
- Intenzivno zatiranje.
Če zgaga moti več dni in nič od naštetega ne more biti vzrok, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
Če bo vzrok znan, bo simptome veliko lažje popraviti. Glavni razlogi so razdeljeni na tri glavne razloge:
- Težave s prehrano in vsakodnevno rutino.
- Bolezni prebavil.
- Dednost.
V večini primerov je to posledica bolezni prebavil. Na primer, lahko je gastritis z visoko kislostjo, čir na želodcu.
Nepravilna prehrana negativno vpliva na zdravje ljudi. Če se po jedi pojavi zgaga, bi morali ta živila izključiti iz prehrane..
Še posebej to velja za mastno hrano, klobase, gazirane pijače, sladkarije in izdelke iz moke.
Če je zgaga povezana z dednimi dejavniki, je to posledica dejstva, da sfinkter oslabi med želodcem in požiralnikom.
Ta bolezen ima drugo ime - gastroezofagealni refluks. Simptome te patologije najdemo že v otroštvu..
Zgaga se lahko vsak dan pojavi zaradi nosečnosti. V zgodnjih fazah je to posledica hormonskih sprememb, v kasnejših fazah pa povečanja ploda..
Poveča pritisk na trebušno arterijo in na želodec. Neprijeten simptom je najbolje odpraviti s kozarcem mleka, ki ga je treba piti na dan..
Do česa lahko vodi zgaga??
Če vas zgaga moti vsak dan, potem se lahko postopoma razvije v resnejšo bolezen. Toda poleg tega lahko zgaga kaže na prisotnost kroničnih bolezni prebavil..
Če zgaga ne mine več dni, to pomeni, da zaradi ohlapnega sfinktra klorovodikova kislina vstopi v požiralnik in ustno votlino..
To pa lahko postopoma vodi do razvoja raka..
Zaradi stalne zgage se v želodcu pojavijo erozije in razjede. Posledično se lahko pojavijo notranje krvavitve ali anemija..
Če krvavitve ne ustavimo pravočasno, lahko oseba celo umre..
Reševalno vozilo za zgago
Da bi v kratkem odpravili zgago, je treba sprejeti nujne ukrepe..
Obstaja veliko domačih izdelkov in zdravil, ki lahko enkrat za vselej hitro odpravijo težave z zgago..
- Soda bikarbona.
- Sončnično olje.
- Koren kalamusa.
- Aktivno oglje.
Najbolj varno in za človeško telo najučinkovitejše je aktivno oglje. Če želite to narediti, morate vzeti 1 tableto na 10 kg teže. Lahko jih zmeljete in pijete z vodo ali mlekom..
To zdravilo je treba vzeti takoj. Potem, če zgaga ne izgine, morate jemati aktivno oglje vsake tri ure. V večini primerov zdravilo začne učinkovati le 30 minut..
Koren kalamusa morate kupiti, če opazite simptome zgage. Odrežite majhen košček korenine in žvečite, dokler zgaga ne preneha..
Zelo pogosto zdravilo za zgago je uporaba raztopine sode. Če želite to narediti, morate rahlo ogreti vodo in dodati majhno količino sode bikarbone..
Raztopino je treba temeljito premešati. Tako lahko simptome zgage odpravite takoj, a za kratek čas..
Pride do reakcije sode in klorovodikove kisline, sprosti se ogljikov dioksid, kar lahko poslabša videz drugega napada. Tako vodijo do gastritisa ali razjed na želodcu..
Tudi uporaba rastlinskega olja se imenuje nujne metode. Ta izdelek zelo hitro odpravi zgago, ima pa tudi odvajalni učinek.
Zdravljenje z zdravili
Kaj storiti, ko zgaga vztraja? Odpravite ga lahko s pomočjo zdravil..
Na primer, to so lahko zdravila, znana v farmakologiji, kot so Rennie, Fosfalugel, Maalox, Rennie, Almagel.
Zdravila je priporočljivo jemati le pod nadzorom zdravnika, da ne škodujete svojemu zdravju..
Zgodi se, da zdravilo ne pomaga. To je lahko posledica dejstva, da se zgaga pojavi zaradi stresa, in ne zaradi motenj v delovanju prebavil..
V tem primeru se je treba za predpisovanje antidepresivov obrniti na psihoterapevta..
Če je kislost vzrok za zgago, je treba jemati zdravila, kot sta Gastal ali Ranitidin. Lahko dobite tudi Tribimol ali De Nol, ki se prodajata brez recepta..
Takšna zdravila se jemljejo le pod vodstvom zdravnika. On je tisti, ki mora predpisati potreben odmerek..
Tradicionalne metode zdravljenja
Kaj je treba storiti, da enkrat za vselej pozabimo, kaj je zgaga? Kreda je zelo koristna pri zniževanju kislosti. Če želite to narediti, ga je treba spremeniti v prah..
Poleg tega je treba ingver, da bi odpravili manifestacije zgage, sesekljati. Nato ta dva izdelka združite in temeljito premešajte. To spojino napolnite s toplo vodo.
- Pijte v majhnih požirkih večkrat na dan pred jedjo. Ingverjevo korenino lahko nadomestite s kalamusom in kumino.
- Če želite enkrat za vselej pozabiti na takšno kršitev, kot je zgaga, vzemite pomarančno lupino skupaj s korenom sladkega korena.
- Potrebovali boste 1 čajno žličko vsake sestavine, nato pa izdelke prelijte z 2 skodelicama vroče vrele vode in jih dajte kuhati.
- Infuzijo je treba upariti, tako da ostane 50%. Pred uporabo dodajte 1 žlico medu.
- Pijte zjutraj na tešče. To zdravilo za zgago jemljite 30 dni.
Jabolko ali korenček pomagata dobro in hitro odpraviti manifestacije zgage, lahko jih jemljete v obliki soka, vendar le naravnega in pravkar pripravljenega.
Če ima oseba težave z zgago, bo čaj s kamilico in medom pomagal hitro odstraniti ta pekoč občutek..
Ampak samo zapomniti si morate, da ga lahko jemljejo samo tisti ljudje, ki nimajo težav s trebušno slinavko. To je zato, ker je med zelo močan za trebušno slinavko..
Za preventivo dobro pomaga vnos bučnih semen. Jesti jih morate zjutraj na tešče..
Lahko pa jih shranite tudi med napadom. To zdravilo lahko jemljejo celo nosečnice..
Če se zgaga pojavi zaradi prenajedanja, morate vzeti aktivno oglje. Jemati jih je treba vsaki dve uri, dokler se simptom popolnoma ne odpravi..
Tablete pijte samo z vodo.
Obstaja zdravilo proti zgagi, ki so ga uporabljale naše babice. To je oves. Če želite to narediti, morate 2-3 minute žvečiti nekaj zrn..
Med nujnimi metodami, ko se na poti počutite tako neprijetno, je uživanje orehov ali mandljev.
Zaželeno je, če človek ve, da ga lahko zgago najdejo na poti, potem je treba to "zdravilo" nenehno nositi s seboj..
Pekoč občutek v prsih lahko ugasnete s kislino. Na primer, ocetna kislina ali citronska kislina bo delovala..
Zbiranje zelišč. Na primer, pomaga odpraviti težave s prebavili, če jemljete meto, kamilico in pelin. Infuzijo lahko pripravite enkrat za več dni zdravljenja..
Vse sestavine je treba preliti z 1 litrom vrele vode in pustiti eno uro v toplem temnem prostoru, da se zdravilo lahko dobro skuha. Morate jemati pred obroki.
Potek zdravljenja traja, dokler se simptomi popolnoma ne odpravijo..
Sporno vprašanje se pojavlja pri zdravljenju te bolezni z raztopino sode. Nekateri zdravniki trdijo, da lahko s tem sredstvom hitro pozabite na zgago..
Drugi menijo, da je njegov učinek očitno pretiran in negativni vpliv ni upoštevan. Soda lahko ne samo hitro odpravi nelagodje, temveč tudi privede do novega napada..
Kaj storiti, ko zgaga muči vsak dan? Neprijetna metoda zdravljenja, hkrati pa zdravljenje z jajčnimi lupinami velja za zelo učinkovito. Treba ga je zdrobiti v prašno stanje..
Zaužijte 1 čajno žličko pred obroki. Čez dan kot preventivni ukrep pomaga vzeti kozarec mleka..
Kaj storiti, ko se zgaga še ni pojavila, vendar je v prihodnosti ne želite izkusiti? Za zdravljenje in preventivo lanena semena dobro pomagajo. Če želite to narediti, vzemite infuzijo lanenih semen..
Če želite to narediti, morate vzeti 50 gramov semen in jih preliti s kozarcem vrele vode. Vztrajajte celo noč, nato tekočino odcedite in popijte. Infuzijo je treba jemati samo v topli obliki..
Kamilica se že dolgo uporablja kot zdravilo. Zakaj? Dobro pomaga umiriti živčni sistem, odpraviti vnetja in očistiti telo toksinov..
Kamilico lahko jemljete ves čas, vendar v skrajnih primerih ne manj kot mesec dni. Ko morate vzeti juho zjutraj, drugi - zvečer.
Čez dan pijte veliko vode. Vzeti ga je treba 20 minut pred obroki. Prav tako bi se morali odvaditi navade pitja s hrano..
Tako se želodčni sok razredči.
Zgago lahko hitro in učinkovito premagate tako, da na jezik vzamete majhen del soli..
Tradicionalno medicino lahko uporabljajo tudi nosečnice. Zakaj? So popolnoma varni. Ampak bolje bo, če se najprej posvetujete s svojim zdravnikom..
Koristni video
Zgaga se pojavi, ko kislina iz želodčne kisline pride v stik s sluznico požiralnika in povzroči draženje. Mnogi ljudje trpijo za to boleznijo le občasno, običajno po jedi..
Zakaj se pojavi in kaj storiti, ko zgaga ne omogoča miru? Razlogov je lahko več:
• Oslabljen ventil, ki zadržuje želodčni sok v želodcu.
• Nekatera živila (sladkor, alkohol, kava, poprova meta, mastna in ocvrta hrana, čokolada) lahko sprostijo spodnji požiralnik.
• Težek vnos hrane, zlasti pred spanjem, lahko poveča stiskanje spodnjega želodčnega ventila in s tem sproži njegovo sprostitev.
• Pritisk na trebuh zaradi stalnega sedečega načina življenja, tesnih oblačil ali prekomerne telesne teže prav tako izzove neprijetne simptome.
• Stres poveča proizvodnjo želodčne kisline in upočasni praznjenje želodca.
• Zgaga vsak dan je lahko posledica nenormalne strukture požiralnika, novotvorb v njem ali sosednjih tkiv.
Kakšna je nevarnost te bolezni?
Bodite pozorni na pogostost simptomov. Če se zgaga pojavi enkrat na mesec, je to blaga oblika te težave. Enkrat na teden - zmerno. Toda v primeru, da se zgaga pojavi vsak dan - se soočite s hudo obliko, ki zahteva zdravljenje.
Redke napade zgage lahko pozdravimo s hujšanjem, zdravo prehrano in upoštevanjem spodnjih preprostih nasvetov..
V hudi obliki lahko takšni ukrepi olajšajo le kratek čas. Kaj storiti, če se zgaga pojavi v hudi obliki? Zdravljenja ni mogoče odložiti. Vsakodnevni napadi so lahko znaki resne bolezni z možnimi groznimi posledicami..
Pri ljudeh z GERB je zgaga vir brazgotin v požiralniku vsak dan. Takšna škoda otežuje požiranje in zoženje požiralnika..
Izpostavljenost kronični kislini lahko poveča verjetnost raka požiralnika.
Zgaga vsak dan: kako se naučiti nadzorovati?
1. Tri velike obroke zamenjajte s pogostimi obroki v majhnih delih.
2. Priučite se počasi jesti. Če želite odvrniti željo po hitrem požiranju hrane, med žvečenjem hrane na mizo položite žlico ali vilice.
3. Uživanje treh ur pred spanjem zvečer bo pomagalo zmanjšati nastajanje želodčne kisline, ko greste spat..
4. Visoka blazina ali dvignjena glava postelje bo preprečila, da bi želodčni sok med spanjem stekel v požiralnik. Zato bodite pozorni na to, kako spite..
5. Treba je zmanjšati uživanje hrane in pijače, ki lahko povzroči zgago. To so citrusovi sokovi in soda, kava in alkohol; paradižnik in čokolada, meta in čebula, mastna hrana. Vsa živila, ki jih jeste, si zapišite v dnevnik prehrane, da boste razumeli, katera živila vodijo v zgago..
6. Nehajte kaditi, saj ima nikotin lastnost, da oslabi spodnji ezofagealni sfinkter.
7. Nositi je treba ohlapna oblačila, saj se od tesnih stvari stisne želodec, kar pomaga potisniti vsebino želodca navzgor.
8. Pomembno je spremljati telesno težo. Odvečna maščoba na trebuhu, pa tudi tesna oblačila, pritiskajo na želodec. Kot rezultat - zgaga vsak dan.
9. Naučite se piti toplo tekočino. Kozarec zeliščnega čaja ali rahlo ogrete vode po obroku pomaga redčiti želodčno kislino in zmanjšati kislost..
Večina ljudi občasno doživi zgago, zlasti po zaužitju začinjene, mastne ali ocvrte hrane in hrane. Simptomi bolečine v prsih in vneto grlo so običajno blagi in izginejo po nekaj urah.
Stalna huda zgaga, ki se pojavlja skoraj vsak dan, imenovana tudi kronična zgaga ali prebavni refluks, je veliko resnejša težava..
Ljudje s hudo vztrajno zgago imajo dolgotrajne simptome, ki jih vnos hrane vedno ne sproži.
Epizode zgage so lahko zelo pogoste in nekateri imajo refluks kisline, ki nikoli ne mine.
Marsikoga zanima odgovor na vprašanje: če muči zgago, kaj storiti?
Kadar človeka vsak dan skrbi zgaga, se njeni simptomi močno poslabšajo in sama zgaga vpliva na kakovost spanja in vsakodnevnih aktivnosti, je pomembno, da pravočasno obiščete poklicnega zdravnika.
To je potrebno za spoznavanje različnih možnosti zdravljenja stanja..
Če se zgaga čuti vsak dan, bodo vzroki in zdravljenje tega stanja določeni med obiskom gastroenterologa.
Zdravnik bo pacientu povedal, zakaj zgaga napreduje vsak dan in ne mine.
Razlogi
Refluks kisline povzročajo želodčne kisline, ki podpirajo požiralnik.
Mišični sfinkter na dnu požiralnika se ob prehodu hrane običajno sprosti, nato pa se skrči, da prepreči okrepitev kisline.
Pri osebi s hudo zgago se sfinkter ne more pravilno krčiti. Nabiranje kisline draži steno požiralnika, zaradi česar se zategne, nabrekne in postane mehka.
Hudo disfunkcijo sfinktra običajno povzročajo genetske nepravilnosti, vendar lahko debelost, pitje, nekatere diete in zdravila za hipertenzijo poslabšajo simptome.
Veliko ljudi trpi zaradi zgage. Če se vztrajna zgaga pojavlja vsak dan, pogosto povzroči bolečine v prsih in pekoč občutek, ki ga običajno poslabša ležanje.
Kisline lahko vstopijo v zadnji del grla in povzročijo zelo slab okus v ustih.
Če trpi zgaga, lahko oseba doživi tudi:
- težave pri požiranju;
- dispneja;
- kašelj, ki je še posebej zaskrbljujoč zjutraj;
- hripavo grlo.
Stanje se šteje za hudo, če se simptomi pojavijo večkrat na teden kljub spremembam v prehranskem vnosu.
Povratni refluks se pri mnogih ljudeh pojavlja občasno, a če postane vsakdan, najverjetneje kaže na osnovno zdravstveno motnjo ali nezdrave prehranjevalne navade.
Če človek vsak dan trpi zaradi zgage, je to pogosto posledica refluksa kisline v želodcu, med katerim kislina vstopi v požiralnik in grlo, kar povzroči pekoč občutek v prsih ali grenak okus v hrbtu.
Ljudje s kronično (trdovratno) zgago naj obiščejo zdravnika, da ugotovijo, kaj povzroča to stanje..
Ljudje, ki jih je mučila stalna ali pogosta zgaga, imajo lahko gastroezofagealno refluksno bolezen.
GERB povzroča oslabljen mišični ventil v požiralniku, znan kot spodnji ezofagealni sfinkter.
Ta ventil se odpre, ko hrana ali tekočina vstopi v želodčno votlino, nato pa se običajno zapre, da se prepreči zakisanje želodčnega soka.
Gastroezofagealna refluksna bolezen pomeni, da obstaja proces trajne poškodbe spodnjega ezofagealnega sfinktra, ki se ne zapre dovolj tesno, da bi preprečil refluks kisline in posledično povzročil kronično zgago.
Zdravila na recept ali nekatera zdravila brez recepta lahko v večini primerov ozdravijo. V nekaterih primerih lahko zdravniki priporočijo operacijo za okrepitev sfinktra.
Kirurške metode vključujejo tako imenovani kontrakcijski postopek, ki krepi in krepi požiralnik.
Če oseba trpi zaradi hude zgage, ima za to zelo resne razloge, ki na primer vključujejo gastritis (vnetje želodčne stene).
Vztrajni refluks kisline je tudi posledica peptične ulkusne bolezni, erozije stene v prebavnem traktu, ki jo povzroči prekomerno izločanje želodčne kisline..
Če bolnika nenehno muči zgaga, lahko to stanje kaže na razvoj hiatalne kile, kar vodi do dejstva, da je zgornji del želodca potisnjen navzgor v prsni koš.
Stanje oslabi spodnji ezofagealni sfinkter, kar omogoča, da želodčna kislina pogosto prehaja v požiralnik.
Debelost in kajenje sta dejavnika tveganja, ki sta povezana s hernijo diafragmatske odprtine požiralnika..
Kaj še povzroča zgago? Prenajedanje, prehitro prehranjevanje, prekomerna telesna teža in prekomerna telesna teža lahko povzročijo pogosto zgago.
Ljudje, ki imajo zgago vsak dan, bodo morda morali spremeniti količino in pogostost hrane, ki jo jedo. Hrano je treba jesti počasi in vsako porcijo temeljito prežvečiti.
Številne študije so pokazale, da uživanje manj hrane lahko pomaga preprečiti zgago.
Mastna ali začinjena hrana, agrumi, hrana na osnovi paradižnika, čokolada in čebula so nekatera živila, ki lahko pogosto povzročajo zgago..
Pitje preveč kofeina, sode ali alkohola pogosto povzroči tudi vztrajno zgago, ki traja več dni zapored..
Tudi prehranjevanje v stresnih obdobjih vodi do pogoste zgage.
Diagnostika in zdravljenje
Kaj bi morali storiti v tem primeru, če oseba vsak dan vztrajno in močno zgaga? Kako se znebiti tega pojava?
Oseba s hudo zgago se mora pogovoriti s svojim zdravnikom o stanju in se pozanimati o možnostih zdravljenja.
V večini primerov bo zdravnik najprej opravil vrsto diagnostičnih preiskav, da se prepriča, da v procesu refluksa ne gre za resnejši problem..
Požiranje barija vključuje požiranje majhne količine tega plina in nato pregled želodca z rentgenskimi žarki.
Zdravnik zasleduje pot barija skozi požiralnik in želodec, da ugotovi, ali se vrne skozi sfinkter.
Za temeljit pregled stene požiralnika za preverjanje razjed in tumorjev je potreben tudi endoskopski postopek..
Ko je diagnoza potrjena, lahko specialist predpiše zdravila za lajšanje simptomov in zmanjšanje pogostosti epizod trajne zgage..
Zaviralci histamina lahko bolniku indicirajo za zmanjšanje stopnje vnetnih reakcij v požiralniku, ki povzročajo pekoč občutek.
Zdravila, imenovana prokinetika, lahko spodbudijo zožitev sfinktra in zmanjšajo stopnjo refluksa kisline v želodcu.
Poleg tega pacientom pogosto svetujejo:
- izogibajte se pitju alkoholnih pijač in uživanju škodljivih izdelkov;
- redno telovadi;
- ne gre spat takoj po jedi.
Običajno kirurški poseg ni potreben, vendar se razmišlja o podobni možnosti zdravljenja, če je sfinkter ali požiralnik močno poškodovan in je nujno treba znebiti manifestacij refluksa kisline..
Če bolnika nenehno muči zgaga, kaj storiti? Kako se lahko brez bolečin znebite tega stanja, ki ne mine tretji ali četrti dan zapored?
Možnosti zdravljenja za osebo z zgago lahko vključujejo prehranske spremembe, zdravila, spremembe življenjskega sloga ali kombinacijo vseh treh vrst zdravljenja.
Zdravila brez recepta se lahko predpišejo ljudem z epizodično in občasno zgago, ki preprosto lajšajo nelagodje v želodcu in požiralniku..
Spremembe življenjskega sloga in zdravljenje zgage na domu lahko zmanjšajo pojavnost zgage, zmanjšajo resnost njenih simptomov in predvsem pomagajo preprečiti zgago v prihodnosti..
Zdravljenje zgornjega pojava, kot ga priporoča lečeči zdravnik, bo odvisno od številnih dejavnikov, vključno z:
- Pogostost zgage.
- Resnost prisotnih simptomov.
- Trajanje simptomatskih manifestacij.
- Narava vpliva tega stanja na vsakdanje življenje.
- Družinska anamneza bolezni (refluks kisline ali GERB).
Odvisno od vaše situacije se lahko simptomi zgage izboljšajo s preprostim spreminjanjem prehrane in življenjskega sloga.
Mnogi ljudje razumejo, da obstajajo številni dejavniki, ki poslabšajo njihove simptome..
V zvezi s tem lahko traja nekaj časa, da poskusite in ugotovite, kaj natančno mora bolnik narediti, da odpravi ali zmanjša obstoječe simptome..
Na primer, lečeči zdravnik bolniku pogosto svetuje, naj se med zgago izogiba nekaterim živilom, ki poslabšajo stanje..
Poleg tega vam bo strokovnjak svetoval, da čez dan in pred spanjem ne jeste hitro..
Za nekatere ljudi bodo ključna priporočila vključevala spremembe življenjskega sloga, kot so prenehanje uživanja tobaka, kajenje, pitje alkohola ali pretiran vnos hrane.
Vaš zdravnik predlaga tudi druge spremembe življenjskega sloga za zdravljenje trdovratne ali kronične zgage. Spodaj so navedeni:
- Izogibanje nošenju tesnih oblačil, ki pritiskajo na želodec in poslabšajo simptome zgage.
- Uporaba žvečilnega gumija ali sesanja pastil za povečanje proizvodnje sline, kar bo pomagalo nevtralizirati refluks kisline.
- Prizadevajte si za zmanjšanje stresa zgago. Poveča lahko količino kisline v želodcu in čas, potreben za praznjenje po obroku (oba dejavnika povečata verjetnost refluksa).
- Dvignite glavo nekoliko nad nivo postelje (10-20 centimetrov) s pomočjo dodatnih blazin.
Čeprav lahko zdravstveni strokovnjak osebi da več nasvetov, kako lajšati simptome, je vsak bolnik drugačen..
Če pozorno spremljate svojo prehrano, lahko sami poskusite ugotoviti, katere spremembe življenjskega sloga lahko olajšajo simptome refluksa..
Kot del zdravljenja zgage lahko zdravnik v nekaterih primerih priporoči nekatera zdravila.
Če pride do refluksa kisline vsak dan, bo oseba morda potrebovala zdravila na recept, ki zmanjšajo količino kisline, ki jo proizvaja želodec (antacidi ali antisekretorna zdravila)..
Za ljudi z občasno zgago je koristno jemati antacide po obroku in pred spanjem. Pri nekaterih ljudeh refluks kisline povzročajo druga zdravila, ki ga lahko povzročijo..
V nekaterih primerih oseba preprosto preneha jemati ta zdravila..
Če človek dvakrat ali večkrat na teden doživi zgago ali če antacidi brez recepta delujejo le začasno ali nimajo nobenih blagodejnih učinkov, ima lahko gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB).
Če obstaja sum, da imate GERB, se je o tem vredno pogovoriti s svojim zdravnikom. Za to bolezen obstajajo posebna zdravljenja..
Za večino ljudi so tudi najbolj priljubljena domača zdravila za zgago zelo uspešna pri lajšanju simptomov..
Čeprav ta pojav vsakemu človeku povzroča veliko neprijetnosti, le redko ogroža življenje. Kljub temu lahko simptomi zgage znatno zmanjšajo kakovost vašega življenja..
Zato bo zdravljenje zgage, ki jo izbere bolnik, odvisno od tega, kako pogosti in resni so znaki tega stanja in v kolikšni meri otežujejo človekovo življenje..
Večina ljudi izbere kombinacijo sprememb življenjskega sloga, zdravil in domačih zdravil za kratkoročni in dolgoročni nadzor svojih simptomov.
V vsakem primeru se mora bolnik obrniti na strokovnjaka s področja gastroenterologije, ki vam bo povedal, zakaj se je pojavila zgaga in kako jo pravilno zdraviti..